情绪不好？爱生闷气？总是抑郁？其实这在中医上称为肝郁。若再加之两胁作痛、头痛目眩、口燥咽干、腹痛、腹胀等不适，提示脾也有问题了。综合起来，就是肝郁脾虚证。不过，也别紧张，我国中医学有很多方剂可以有效调节，比如柴胡疏肝散、疏肝解郁汤、逍遥散、四逆散等。
中药方剂一：柴胡疏肝散
柴胡疏肝散由柴胡、陈皮、川芎、香附、芍药、枳壳、甘草制成，方中柴胡肝气疏郁；香附能疏肝理气，并能行气止痛；川芎能行气活血，开郁止痛；陈皮能理气行滞、和胃；芍药、甘草可养血柔肝，缓急止痛。诸药制成后可起到疏肝解郁、行气止痛的功效，临床上常用于治疗胁肋疼痛、胸闷、情志抑郁、易怒、嗳气、脘腹胀满。
中药方剂二：疏肝解郁汤
疏肝解郁汤由柴胡、当归、枳壳、青皮、郁金、木香、川芎、香附、白芍、白术、茯苓、甘草水煎而成，具有疏肝理气的功效，主治肝气郁结、胁肋胀痛及痛经等证。
中药方剂三：逍遥散
逍遥散由柴胡、炒当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、煨姜制成，方中当归、白芍养血柔肝；柴胡疏肝解郁；茯苓、白术培补脾土；煨姜与当归、白芍相配，可调和气血。所以，该方剂主要起到疏肝解郁、健脾养血的作用，临床上常用于治疗肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。
中药方剂四：四逆散
四逆散属于经典的理气方，由炙甘草、柴胡、芍药、枳实水煎服用，方中柴胡升阳透邪，疏肝解郁。枳实下气破结，与柴胡同用以升降气机，调和肝脾。白芍柔肝养血，与柴胡合用，照顾肝之本性“体阴用阳”。炙甘草益气健脾，调和诸药。四药配合，祛邪解郁，肝脾调和，清升浊降，气血畅达，能缓解心理压力所导致的躯体症状，并有抗抑郁、调整胃肠道功能、改善微循环等作用，适用于以胸胁苦满、四肢冷、腹痛为特征的疾病。
最后，提醒大家，中医讲究辨证论治，一定要在医生指导下用药，切不可自行乱用各种偏方，以防危及身体健康。
[1]张文义.胃肠病临床指南 上[M].北京:中医古籍出版社,2017:224.
[2]周蓓.中医药学基础[M].北京:中国医药科技出版社,2019:431.