脚面上起了好多红色的小点，可能由多种原因引起，包括鞋子过紧或长时间站立、过敏、虫咬皮炎、湿疹等。建议遵医嘱通过药物治疗、保持脚部清洁干燥、避免抓挠，通常有助于缓解不适。
1、鞋子过紧或长时间站立：鞋子过紧或长时间站立可能导致脚面局部受到压迫，血管内压力增高，从而引发微血管破裂，形成红色小点。这种情况下，更换宽松的鞋子，避免长时间站立，症状通常会自行缓解。
2、过敏：食用或接触过敏物质，如海鲜、芒果、动物毛发、花粉等，可能导致皮肤过敏反应，脚面出现红色小点并伴有瘙痒。处理方法是避免再次接触过敏原，并在医生指导下使用抗过敏药物。
3、虫咬皮炎：被蚊虫叮咬后，脚面可能出现红色小点，伴有红肿、水疱等症状。建议使用炉甘石洗剂止痒，并涂抹药膏缓解症状。
4、湿疹：免疫异常、遗传或脚部长期处于潮湿闷热环境等因素可能引发湿疹，导致脚面出现红色小点，并伴有剧烈瘙痒。治疗时，需保持脚部干燥清洁，并在医生指导下使用药物。
5、足癣：由皮肤癣菌引起的足部浅表皮肤真菌感染，可导致脚面出现红色小点、水疱、脱屑等症状。建议遵医嘱使用药物进行抗真菌治疗。
6、紫癜：若脚面红色小点按压后不褪色，且无自觉症状，可能是紫癜。紫癜可能由鞋袜过紧、挤压导致，也可能与血小板减少或凝血功能异常有关。前者无需特殊处理，可自行恢复；后者则需及时就医，进行血常规及凝血功能检查，明确诊断后治疗。
建议每天洗脚，穿透气鞋袜，避免长时间处于潮湿环境，还应避免抓挠，以免加重症状或引发感染。若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业检查和治疗。