易患脑炎的人群包括免疫力低下者，脑部有损伤者以及接触病原体源者，了解脑炎的高发人群有利于患者预防与重视疾病，减少对身体的伤害，维护身体健康。
1、免疫力低下者：免疫力差的人群易患脑炎，比如老人和儿童，老人身体机能衰退，免疫系统功能降低，儿童免疫系统尚未发育完全，还有长期患病、营养不良、接受免疫抑制剂治疗的人，抵御病原体的能力弱，病毒、细菌等容易突破防线，入侵脑部引发脑炎。
2、脑部有损伤者：脑部受过外伤或有过手术史的人，脑部的天然保护屏障可能受损，像车祸导致颅骨骨折，使得外界病原体有了可以侵入的机会，存在脑部先天性畸形的患者，其脑部结构异常，也增加了脑炎发病风险，因为正常的防御机制被破坏。
3、接触病原体源者：职业人群容易接触到脑炎相关病原体，如在森林、野外工作的人群，可能接触到携带病毒的蚊虫等媒介，还有与感染源密切接触的医护人员，如果防护不当，容易感染病毒或细菌，进而引发脑炎，这类人群的感染风险较高。
对于易患脑炎人群，要提高警惕，医生对有风险因素者应加强监测，及时诊断。在治疗脑炎时，要依据病原体类型精准用药。对于有传播风险的脑炎，要做好隔离措施，防止疫情扩散，还要研究病原体特性，改进预防策略。
如何预防脑炎
- 保持个人卫生，勤洗手，尤其是在接触公共物品后，防止细菌、病毒等病原体经手接触口鼻而入侵身体。避免与患有传染病的人密切接触，如流感、麻疹等患者，疾病可能引发脑炎相关的并发症。在传染病流行季节，减少前往人员密集的场所，降低感染几率。
- 均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，像蛋类、新鲜蔬果、奶制品等，为身体提供对抗病原体的能量和物质基础。适度运动，如散步、跑步、瑜伽等，每周保持一定的运动频率和时长，可增强体质，保证充足睡眠，每晚睡眠时间根据年龄合理安排，让身体有足够时间恢复和强化免疫功能。
- 做好防蚊虫措施，使用蚊帐、纱窗，必要时使用驱蚊产品，因为蚊虫可能携带引发脑炎的病毒。按规定接种相关疫苗，如乙脑疫苗等，可刺激机体产生抗体，有效预防特定病毒引发的脑炎。