有来医生

性瘾病

屈英精神科主任医师
北京回龙观医院三甲

性瘾病的产生与多种因素相关,其治疗也需根据原因进行处理,心理层面的创伤、压力等,生理上的神经递质及激素问题,还有社会文化的不良影响都可能致病,而治疗时,心理治疗手段多样,药物治疗也可辅助调节,以助患者摆脱性瘾困扰。

1、病因分析

  • 心理因素:如童年时期遭受性虐待、情感忽视等创伤经历,可能导致患者通过过度的性行为来寻求心理慰藉与安全感,填补内心的情感缺失。压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题也可能引发性瘾,将性行为作为逃避现实压力的方式。
  • 生理因素:大脑神经递质失衡,例如多巴胺分泌失调,多巴胺是与愉悦感和奖赏机制相关的神经递质,其异常可能使患者对性带来的愉悦感过度追求,难以自控。部分内分泌疾病或药物副作用影响性激素水平,也可能诱发性瘾倾向。
  • 社会文化因素:长期接触大量色情信息,受不良性文化的熏陶,容易扭曲对性的认知与态度,导致性观念偏差,陷入性瘾的困境。社交圈子不良,周围人群对性的随意态度也可能产生影响。

2、治疗方法

  • 心理治疗:认知行为疗法可帮助患者识别和改变不健康的性观念与行为模式,通过训练提高自我控制能力。精神分析疗法深入挖掘童年创伤等潜意识因素,解决心理根源问题。可开展团体治疗,患者在团体中分享经历,互相支持与监督,共同克服性瘾。
  • 药物治疗:在医生指导下使用抗抑郁药、抗雄激素药物等,调节大脑神经递质和性激素水平,减少性冲动与欲望,但药物治疗需谨慎评估副作用与疗效,配合心理治疗以达更好效果,需谨遵医嘱使用药物。

性瘾病患者,日常需注意远离色情场所与相关内容,避免视觉刺激诱发冲动。坚持定期与心理医生交流,反馈自身状态以便调整治疗方案。告知亲近之人自身病情,寻求理解与监督。适度运动锻炼,释放压力与多余精力,助力心理与行为的逐步矫正。

性瘾病患者的日常养护

  • 在生活作息上,需保持规律,每日保证充足睡眠,让身心得到充分休息与恢复,避免因疲惫而引发心理防线崩塌,导致性瘾发作。
  • 饮食方面,注重营养均衡,多摄入富含维生素与矿物质的食物,维持身体机能稳定,减少因营养失衡可能带来的情绪波动与不良生理反应。
  • 积极培养健康的兴趣爱好,如绘画、书法、阅读等,转移对性的过度关注,使精神有所寄托,充实日常生活。
  • 加强自我心理建设,通过冥想、深呼吸等方式学会情绪调节,增强心理抗压能力,在面对性诱惑时能够更好地克制自己,逐步引导心理与行为回归正常轨道。
2024-12-09
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