乳头挤压出少量清水是指通过外力挤压乳头，出现无色透明、质地较稀的液体溢出的现象，这种情况主要由生理现象、内分泌失调、乳腺导管扩张、乳腺肿瘤等原因引起。
1、生理现象：女性在妊娠晚期或哺乳期，由于体内激素水平变化，乳腺组织为哺乳做准备，乳头可能会分泌少量清水样液体，属于正常生理现象。此外，部分女性在月经周期中，受激素波动影响，也可能出现乳头少量溢液，通常无需特殊处理，会自行消失。
2、内分泌失调：长期精神压力、不良生活习惯等因素，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能。当泌乳素分泌异常升高时，会刺激乳腺导管细胞分泌，导致乳头出现清水样溢液，同时可能伴有月经紊乱、闭经等症状。
3、乳腺导管扩张：乳腺导管发生扩张、迂曲，导致导管内液体排出不畅积聚，在挤压乳头时，积聚的液体就会流出，多为双侧多孔溢液。扩张的导管还易引发炎症，使分泌物增多，溢液颜色也可能发生改变。
4、乳腺肿瘤：某些乳腺肿瘤，如导管内乳头状瘤，瘤体位于乳腺导管内，刺激导管上皮细胞分泌，会引起乳头溢液，多为单侧单孔溢液。而乳腺癌细胞侵犯乳腺导管，也可能出现乳头溢液，早期可能表现为清水样，随着病情发展，可出现血性溢液。
若乳头挤压出少量清水的情况不及时处理，内分泌失调引发的溢液若长期存在，会进一步扰乱激素平衡，影响生殖系统健康。乳腺导管扩张不治疗，易反复发生炎症，形成脓肿或瘘管。乳腺肿瘤若延误诊断和治疗，尤其是乳腺癌，癌细胞会扩散转移，严重威胁生命。此外，溢液还可能给患者带来心理负担，影响生活质量。
预防乳头异常溢液的措施
- 在生活习惯方面，保持规律作息，避免熬夜，维持内分泌系统稳定。合理饮食，均衡营养，减少高脂肪、高热量食物摄入。学会调节情绪，避免长期处于焦虑、紧张等不良状态，防止因情绪因素影响内分泌。定期进行乳房自我检查，留意乳头是否有溢液、乳房是否有肿块等异常。
- 40岁以上女性或有乳腺癌家族史等高危人群，定期到医院进行乳腺超声、钼靶、泌乳素检测等专业检查，以便早期发现疾病。此外，谨慎使用含雌激素的保健品和药物，避免因激素失衡引发乳腺问题，若发现乳头溢液等异常症状，及时就医诊断和治疗。