从医学角度分析，打飞机、痤疮两者之间存在一定联系，但并非绝对。飞机打多产生的影响是多维度的，如影响内分泌、精神状态等，若不及时调整就可能会长痤疮。
1、影响内分泌
过度自慰可能会引起内分泌紊乱，使体内雄激素水平相对升高。雄激素会刺激皮脂腺分泌更多油脂，过多的油脂易堵塞毛孔，为痤疮丙酸杆菌的繁殖提供温床，进而增加长痤疮的几率，所以从这个角度看，飞机打多了有可能长痤疮。
2、精神状态因素
频繁自慰可能导致精神萎靡、焦虑、睡眠质量下降等，长期精神状态不佳会影响身体的新陈代谢，使得皮肤的正常代谢功能受到干扰，废旧角质层堆积，皮肤的屏障功能减弱，这种情况下，皮肤就容易长痤疮。
3、改变生活习惯
过度沉溺于此的人群，生活作息可能不规律，常熬夜、饮食不健康，偏爱高糖、高脂肪食物。这些不良生活习惯会进一步扰乱内分泌，并影响身体的整体健康状态，皮肤油脂分泌失衡，从而容易引发痤疮。
4、皮肤清洁问题
过度自慰后若不注重个人卫生，皮肤尤其是面部皮肤清洁不到位，油脂、污垢和细菌混合，堵塞毛孔，也会为痤疮的产生创造条件。所以保持良好的清洁习惯，能在一定程度上降低长痤疮风险。
5、个体差异情况
每个人的身体状况和皮肤特质不同，对过度自慰的反应也有差异。部分人皮肤本身油脂分泌旺盛，且皮脂腺对雄激素较为敏感，飞机打多后内分泌变化，就更容易长痤疮；而一些人内分泌调节能力强，皮肤状态稳定，即便自慰频繁，长痤疮的可能性也相对较低。
日常保持健康的生活方式，规律作息，均衡饮食，减少高糖高脂食物摄入。适度进行自慰，避免过度。若痤疮问题严重，应及时就医，遵循专业建议进行治疗。
如何预防痤疮
- 日常清洁：早晚使用温和洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、灰尘和污垢，保持毛孔通畅，减少油脂堵塞毛孔引发痤疮的几率。但要注意避免过度清洁，以免损伤皮肤屏障。
- 合理饮食：应减少高糖、高脂肪及辛辣食物摄入，这些食物易刺激皮脂腺分泌更多油脂。多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，维持身体内分泌平衡，降低痤疮发生风险。
- 良好生活习惯：保持充足睡眠，让身体各器官得到充分休息，利于新陈代谢正常进行。且适度运动可促进血液循环，增强皮肤抵抗力，帮助预防痤疮，保持肌肤健康状态。