鼻炎若未得到有效控制，可引发诸多严重后果，并没有最严重一说，其涉及呼吸、嗅觉、睡眠等多方面，对患者生活质量与身体机能产生极大负面影响，需尽早干预治疗。
1、呼吸功能受损：鼻炎长期不愈可致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，严重阻碍气流通过，患者会出现持续性鼻塞，被迫用口呼吸，使氧气吸入量减少，二氧化碳排出受阻，影响肺部气体交换，导致呼吸功能下降，尤其在运动或睡眠时更为明显。
2、嗅觉障碍：炎症持续刺激鼻腔内嗅觉感受器及神经纤维，使其功能受损，起初可能只是嗅觉减退，对气味敏感度降低，随着病情加重，会逐渐发展为嗅觉丧失，这不仅影响对食物香味的感知，还可能因无法察觉危险气味，如燃气泄漏等，而危及生命安全。
3、睡眠障碍与心血管问题：鼻塞使睡眠时呼吸不畅，频繁出现呼吸暂停或低通气现象，引发睡眠结构紊乱，导致睡眠质量严重下降，长期睡眠不足会使身体处于应激状态，促使血压升高、心率加快，增加心血管疾病发生风险，如冠心病、心律失常等，严重影响身体健康。
一旦鼻炎引发严重症状，切不可轻视拖延，应及时就医，通过鼻内镜、鼻窦CT等专业检查，明确病情程度与类型，医生会依据诊断结果制定个性化治疗方案，如药物治疗、手术干预等，以减轻症状、预防并发症，保障患者健康。
鼻炎患者的日常注意事项
- 环境控制：保持室内清洁卫生，定期清扫灰尘、更换床单被罩，使用空气净化器减少过敏原与污染物，室内湿度维持在40%-60%，避免过于干燥或潮湿，可有效减轻鼻腔刺激，预防鼻炎发作。
- 鼻腔护理：每日用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原与病菌，缓解鼻塞，冲洗时注意方法与力度，避免损伤鼻黏膜，避免用力擤鼻，减少对鼻腔的不良刺激与损伤。
- 增强体质：适度进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，增强身体免疫力与抵抗力；合理饮食，多摄入富含维生素C、维生素E及锌等营养素的新鲜蔬果、坚果等。