雪茄通常不建议过肺，雪茄的烟雾浓度高、刺激性强且含多种复杂成分，直接过肺会给肺部带来较大负担与潜在危害。与普通香烟相比，雪茄的吸食方式更注重品味其香气与口感，而非追求大量烟雾进入肺部。
- 雪茄烟雾含有大量尼古丁、焦油以及多种有机化合物，其中尼古丁具成瘾性且对心血管系统有不良影响，焦油可附着于肺部组织，长期累积易引发肺部病变。这些复杂成分若大量过肺，会远超肺部正常代谢负荷，损害肺泡及支气管黏膜，破坏肺部正常生理结构与功能。
- 雪茄燃烧产生的烟雾浓度远高于普通香烟，高浓度烟雾进入肺部，会使肺部瞬间承受巨大压力。氧气交换受阻，导致呼吸不畅。长期如此会削弱肺部弹性，降低其气体交换效率，使肺部功能逐渐衰退，增加患上慢性阻塞性肺疾病等肺部疾患的风险。
- 雪茄烟雾的刺激性很强，过肺时会强烈刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、喉咙疼痛等不适症状。反复刺激可使呼吸道黏膜受损，削弱其防御能力，容易引发呼吸道感染。且这种刺激可能诱发气道痉挛，影响正常呼吸节律，严重时可危及生命安全。
- 雪茄在文化传统中多被用于品味其独特香气与醇厚口感，吸食者通常是让烟雾在口腔内稍作停留，感受其风味后再缓缓吐出，而非像普通香烟那样深吸入肺。这种习惯旨在享受雪茄的品味过程，若强行过肺则违背其原本的吸食文化内涵与健康考量。
- 频繁将雪茄烟雾过肺会极大地增加健康风险，除了肺部疾病，还可能影响心血管系统，导致血压升高、心率加快等问题。长期对身体各器官的不良影响累积，会严重损害身体健康，降低生活质量，缩短预期寿命，引发多种慢性疾病甚至癌症的发生几率大幅上升。
雪茄若过肺会给身体带来诸多严重危害，应遵循正确的吸食方式，若难以改变习惯或已出现不适症状，需及时就医检查，采取相应措施进行干预，减少对身体的潜在伤害，以维护身体健康与生命质量。
怎么维护肺健康
1、保持良好生活习惯：平时需要及时戒烟，吸烟是损害肺部的主要因素之一，戒烟可显著降低患肺部疾病的风险，减少有害物质对肺泡和支气管的刺激与损伤。
2、适度运动：如慢跑、游泳等有氧运动，能提高呼吸肌力量，促进肺部血液循环，使肺通气量增加，提升气体交换效率，增强肺部抵御疾病的能力。
3、改善环境：尽量减少在污染严重的环境中停留，室内保持良好通风，可使用空气净化器等设备过滤有害颗粒与污染物，防止其进入呼吸道，降低肺部感染与炎症发生的可能性，为肺部健康营造清洁有利的环境。