让肛门变大可以通过多种方法，分别包括肛门扩张器辅助、药物辅助治疗、生物反馈疗法及手术方法，需谨慎选择并在专业指导下进行。
1、肛门扩张器辅助：可以使用专业的肛门扩张器，从小到大逐步进行扩张，在使用扩张器时要注意动作轻柔，避免造成损伤。扩张的频率和时间应根据个人情况逐渐增加，不可操之过急，这种方法需要在医生的指导下进行，以确保安全有效。
2、药物辅助治疗：对于由炎症等引起的肛门狭窄，可使用药物辅助治疗，如消炎药物、促进血液循环的药物等。但药物治疗通常需要结合其他方法，且需医生根据具体病情开药。
3、生物反馈疗法：生物反馈疗法是一种借助仪器监测身体功能，并通过反馈信息进行自我调节的治疗方法。对于肛门紧张等问题，可以通过生物反馈仪器监测肛门肌肉的活动情况，然后根据反馈信息进行有意识的放松训练，达到使肛门松弛变大的目的。
4、手术方法：在某些严重的情况下，如肛门狭窄等疾病，可能需要通过手术进行治疗，手术通常由专业的医生根据具体病情进行评估和实施。手术风险相对较高，术后需要一定的恢复时间，并且可能会有并发症的风险。
不要自行尝试不恰当的方法使肛门变大，以免造成严重损伤。如果有肛门相关问题应及时就医，听从医生的建议，平时要注意保持肛门清洁，避免久坐，养成良好的生活习惯。