白头粉刺是痤疮的一种常见表现形式，在青少年和成年人中都较为常见，白头粉刺形成的原因有皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、微生物感染等。
1、皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺的主要功能是分泌皮脂，皮脂能起到润滑皮肤和毛发的作用。但当皮脂腺分泌过于旺盛时，大量的皮脂会在毛囊内堆积。青春期时，人体雄激素水平升高，刺激皮脂腺增大，皮脂分泌量显著增加，为白头粉刺的形成创造了条件。过多的皮脂无法及时排出毛囊，就会堵塞在毛囊口，形成白色的小丘疹，即白头粉刺；
2、毛囊口角化异常：正常情况下，毛囊口的角质细胞会有序地脱落和更新。当毛囊口角化异常时，角质细胞的脱落速度加快，且不能正常排出，会在毛囊口堆积。这些堆积的角质细胞与皮脂混合，形成一种类似栓塞的物质，堵塞毛囊口，阻止皮脂正常排出，从而形成白头粉刺。毛囊口角化异常受遗传因素和一些外部因素如不良护肤习惯的影响；
3、微生物感染：痤疮丙酸杆菌是皮肤表面的常驻微生物，在毛囊内皮脂增多、环境改变时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖。它能分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸，这些游离脂肪酸会刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应。炎症进一步加重毛囊口的堵塞，促使白头粉刺形成，严重时还可能发展为炎症性痤疮，出现红肿、疼痛等症状。
内分泌系统对人体的生理功能起着重要调节作用。当内分泌失调时，激素水平失衡，尤其是雄激素水平相对升高，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂。生活不规律，如长期熬夜、精神压力大，以及患有某些内分泌疾病，都可能导致内分泌失调，进而增加白头粉刺的发生几率。
白头粉刺的治疗方法
- 维A酸类药物能调节表皮细胞的生长和分化，溶解角质栓，改善毛囊口角化异常，减少白头粉刺产生。每晚清洁皮肤后，取适量药物均匀涂抹于患处，使用时需注意避光。
- 每天用温和的洁面产品洗脸，去除皮肤表面的污垢、油脂和老化角质，但要避免过度清洁，以免损伤皮肤屏障。洁面时水温不宜过高或过低，30-32℃较为适宜。定期使用清洁面膜，如泥状面膜，每周1-2次，能深层清洁毛孔，吸附多余油脂和污垢，减少毛囊堵塞。
- 减少高糖食物摄入，如蛋糕、糖果等，控制血糖波动，降低皮脂腺分泌。少吃高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏，避免油脂摄入过多。增加富含维生素和膳食纤维的食物摄取，如新鲜蔬果、全谷物等，促进皮肤新陈代谢，维持皮肤健康。