甲状腺结节是指在甲状腺内部出现的一个或多个异常肿块，常见的症状包括颈部肿块、吞咽困难或异物感、声音嘶哑等。
1、颈部肿块：颈部前方可以看见或者摸到一个明显的肿块，这个肿块可能位于气管两侧，并且大小不一，有的很小，仅能在超声检查中发现；而有的则可能大到肉眼可见，甚至影响外观。通常情况下，这种肿块质地较硬，边界清晰，但在某些恶性肿瘤中，边缘可能模糊不清。
2、吞咽困难或异物感：随着甲状腺结节的增长，它可能会压迫食道，导致患者感到吞咽时有阻碍感或是食物下行缓慢，有些患者会描述为“喉咙里有东西卡着”，尤其是在进食固体食物时更为明显。
3、声音嘶哑：当甲状腺结节靠近或侵犯了喉返神经时，就可能出现声音嘶哑的现象，这是因为喉返神经负责控制声带的运动，一旦受到压迫或损伤，会影响声带的功能，使得说话声音变得低沉、沙哑。
4、呼吸不畅：较大的甲状腺结节或者多发性结节可能会对气管造成压迫，导致呼吸不畅。患者可能会感觉喘不过气来，特别是在平躺时更为严重。严重的病例中，甚至会出现夜间憋醒的情况。
5、颈部疼痛或压痛：部分甲状腺结节患者会经历不同程度的颈部疼痛或压痛，这种疼痛可能是间歇性的，也可能是持续性的，有时还会向耳后或下颌方向放射。
此外，尽管并非所有甲状腺结节都会影响甲状腺功能，但如果结节干扰了正常的甲状腺激素分泌，就可能出现体重增加或减轻等现象，如果结节导致甲状腺功能亢进（如毒性腺瘤），患者可能会出现体重下降、心悸、手抖等症状。
如何预防甲状腺结节
- 保持健康的饮食习惯至关重要，尤其是确保摄入足够的碘元素。碘是合成甲状腺激素的关键成分，缺乏碘可能导致甲状腺肿大或结节形成。富含碘的食物包括海藻类如海带、紫菜，以及加碘盐等。然而，过量摄入碘同样可能带来问题，因此应遵循适量原则。
- 同时，避免暴露于有害物质中也是预防甲状腺疾病的重要措施之一，尽量减少接触有害的化学物质，选择有机食品，使用无毒家居用品，有助于降低患病风险。此外，维持良好的心理健康状态对整体健康同样重要，长期的压力和焦虑会影响内分泌系统的正常功能，进而影响到甲状腺的功能。