流感，即流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒的传播方式多种多样，主要包括空气飞沫传播、接触传播以及气溶胶传播。流感患者在咳嗽、打喷嚏时，会释放出含有大量流感病毒的飞沫。这些飞沫在空气中悬浮，若被他人吸入，就可能导致感染。特别是在人员密集、通风不良的场所，如教室、商场、公共交通工具等，空气飞沫传播的风险极高。
- 流感病毒还能在物体表面存活一段时间，当人们接触被病毒污染的物品后，再触摸自己的口鼻、眼睛等部位，就可能被感染。与流感患者的密切接触，如拥抱、握手等行为，也增加了感染的风险。在封闭、密集、空气不流通的环境中，流感病毒还可能以气溶胶的形式传播。
- 流感病毒的感染还与个体的免疫力密切相关，儿童、老年人、孕妇以及患有慢性疾病的人群，由于免疫系统相对较弱，对流感病毒的抵抗力较低，因此更容易感染流感。儿童的免疫系统尚未发育完全，老年人的免疫功能随年龄增长而衰退，孕妇在孕期身体发生一系列变化，而慢性疾病患者的身体长期处于应激状态，这些都使得其更容易受到流感病毒的侵袭。此外，气候变化也与流感季节性特征相关。
为了预防流感，应加强个人卫生习惯，避免去人群密集场所，保持室内空气流通，并接种流感疫苗以提高免疫力。
流感患者的家庭护理
1、环境优化：
- 保持空气流通：确保患者房间通风良好，定期开窗换气，降低室内病毒浓度。
- 适宜温湿度：维持室内适宜的温度和湿度，避免过冷或过热，为患者提供舒适的康复环境。
2、物品管理：
- 个人物品专用：为患者准备专用的餐具、水杯等生活物品，避免与其他家庭成员共用。
- 严格消毒：对患者使用过的物品进行定期消毒，如餐具煮沸消毒、衣物和床单高温洗涤等，防止病毒传播。
3、饮食调理：
- 均衡营养：为患者提供富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，以增强免疫力。
- 充足水分：鼓励患者多喝水，保持体内水分平衡，有助于痰液稀释和排出，缓解咳嗽等症状。