头痛还油可能与精神压力过大、脂溢性皮炎、毛囊炎、神经衰弱和颅内病变等原因相关，建议及时就医明确病因并采取相应对策，有助于缓解头痛，减少头皮出油。
1、精神压力过大：长期处于高压状态，会导致头顶局部血液循环不畅，引发头痛，还需会影响皮脂腺的正常分泌，导致头皮出油。建议放松心情，适当进行户外活动，如散步、瑜伽等，以缓解压力。
2、脂溢性皮炎：若头痛还伴有头皮瘙痒、油腻，可能是脂溢性皮炎。其与马拉色菌定植、皮脂腺分泌旺盛有关。治疗需遵医嘱使用抗真菌药物，还需保持头皮清洁，避免过度清洁和刺激。
3、毛囊炎：毛囊炎是毛囊及其周围组织的炎症，多由细菌感染引起，会导致毛囊受损，引发头痛和头皮出油。治疗需遵医嘱使用抗生素药物，保持头皮清洁，避免挤压毛囊。
4、神经衰弱：其是一种神经官能症，与长期紧张、生活压力大有关，会影响大脑功能，导致头痛和头皮出油。治疗需遵医嘱使用营养神经类药物，调整作息，保证充足睡眠。
5、颅内病变：头痛和头皮出油也可能是其早期症状，颅内肿瘤会压迫脑组织，引发头痛，还会影响内分泌系统，导致头皮出油。治疗需根据肿瘤类型和位置，采取手术、放疗或化疗等综合措施。
在护理头皮时，避免过度清洁和刺激，以免破坏头皮屏障，导致症状加重，合理安排作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。若头痛还油症状持续不减，应及时就医，接受专业检查和治疗，以免延误病情。