被跳蚤咬伤后，通过清洗叮咬部位、局部冷敷、外用药物等措施，可以有效缓解瘙痒和肿胀，同时保持良好的个人卫生和护理措施。
1、清洗叮咬部位：使用温和的肥皂和冷水清洗被咬区域是首要步骤，肥皂有助于去除跳蚤唾液残留，减少细菌感染的风险，将被咬部位用温水打湿，涂抹肥皂并轻轻揉搓，然后用清水冲洗干净。注意避免用力搓揉伤口，以免加重皮肤损伤。
2、局部冷敷：冷敷是缓解跳蚤咬伤引起的瘙痒和肿胀的有效方法，将冰袋或冷水浸泡的干净布料敷在被咬部位，每次敷15-20分钟，每天可多次进行，冷敷能够促进皮下血管收缩，减轻炎症反应，缓解瘙痒和红肿，但需注意避免直接将冰袋接触皮肤，以免冻伤。
3、外用药物：外用药物也是止痒消肿的重要手段，在医生的指导下可以使用含有激素的乳膏或抗组胺成分的乳液涂抹于患处，通过调节免疫应答、抑制细胞因子表达等方式发挥抗炎作用，从而减轻因跳蚤叮咬引起的皮肤红肿和瘙痒。
4、口服抗组胺药：如果瘙痒感非常强烈，可以考虑遵医嘱口服非处方抗组胺药，这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能减轻炎症反应，进而达到止痒的效果，但需注意，在用药前最好先咨询医生，确保所选药物的安全性和适用性。
被跳蚤咬后，除了采取上述止痒消肿措施外，还需注意保持皮肤清洁干燥，避免接触污水和脏物，以免引起感染，建议穿着透气性好的衣物，并保持个人卫生，以减少跳蚤接触机会。如果叮咬部位出现红肿加剧、脓液分泌、发热等感染迹象，应及时就医，以免延误病情。
被跳蚤咬了在生活上怎么护理
- 被跳蚤咬后，建议及时更换衣服，并且将衣服放入到水中清洗，洗的过程当中多可淹死跳蚤，避免再次被跳蚤咬伤，同时平时应勤换洗衣物，做好个人卫生，常晒被褥，减少跳蚤滋生。
- 做好家庭卫生工作，勤开窗使室内空气流通，保证室内环境干燥，对于跳蚤滋生具有一定的抑制作用，房间的边角部位容易滋生细菌，平时做家庭卫生期间，可以使用杀虫剂进行喷洒，有利于减少细菌以及跳蚤滋生。
- 被跳蚤咬后，建议调整饮食，以清淡饮食为主，如牛奶、蘑菇炖鸡肉等，有利于促进患处瘙痒症状恢复，同时多喝温水，可以促进血液循环，使身体排出病菌和毒素，从而改善伤口处的瘙痒。