新生儿一惊一乍、双手颤抖的现象较为常见，可能是由于其神生理性惊跳、外界刺激、体温过低，以及低血糖等因素。家长应密切关注宝宝的状况，根据具体情况采取相应的护理措施，并在必要时及时就医检查和治疗。
1、生理性惊跳：新生儿神经系统发育不完善，对外界刺激反应较为敏感，容易出现一惊一乍和双手颤抖的情况。这是一种正常的生理现象，随着宝宝逐渐长大，神经系统逐渐成熟，这种现象会逐渐消失。可以保持宝宝安静舒适的环境，避免突然的声响和强光刺激。在宝宝出现惊跳时，可以轻轻抚摸其背部，使其逐渐平静下来。
2、外界刺激：新生儿对温度、湿度、声音等外界刺激较为敏感，过度刺激可能导致其出现一惊一乍和双手颤抖。避免让宝宝接触强烈的噪音和强光，保持室内环境安静、舒适。在换尿布、洗澡等操作时，动作要轻柔，避免刺激宝宝。
3、体温过低：新生儿体温调节能力较差，如果环境温度过低，可能导致其出现一惊一乍和双手颤抖的情况。应保持室内温度在适宜范围内，一般为22-24℃，给宝宝穿着适当的衣物，避免着凉。
4、低血糖：新生儿低血糖可能导致其出现一惊一乍和双手颤抖的症状。低血糖可能是由于喂养不当、母体血糖偏低等因素引起。确保宝宝定时喂养，增加喂养次数，提高喂养量。对于母体血糖偏低的母亲，要注意调整饮食，保持血糖稳定。若症状持续，应及时就医检查血糖水平并治疗。
家长应确保新生儿定时定量喂养，确保宝宝获得充足的营养，特别是注意补充钙质和维生素D，以促进神经系统和骨骼的发育。还需细心观察宝宝的日常表现，如是否有持续的惊跳、颤抖或其他异常症状，以便及时发现并处理问题。虽然新生儿需要保暖，但过度包裹可能导致其活动受限，甚至影响呼吸和血液循环，应根据天气和宝宝的实际情况适当调整衣物。