怀孕后乳房是否一碰就疼个体差异明显，怀孕早期由于激素水平波动可能会有部分孕妇对疼痛敏感，但也有部分孕妇症状不敏感。且因为心理因素、乳房血管扩张等因素的影响，导致乳房一碰就疼。
1、激素水平波动：怀孕早期雌激素、孕激素等激素水平迅速上升，刺激乳腺腺管和腺泡增生。此时部分孕妇会感到乳房胀满、沉重，较为敏感，可能出现一碰就疼的情况。但也有孕妇对激素变化反应不强烈，乳房疼痛不明显。疼痛明显者可选择宽松舒适内衣，减少摩擦。
2、乳腺组织增生：随着孕期推进，乳腺持续增生，乳房进一步增大。部分孕妇这一阶段乳房敏感度增加，触碰时疼痛加剧。但也有孕妇痛感稳定，甚至无新增疼痛。日常可适当热敷，温度以40℃左右为宜，每次15-20分钟，缓解不适。若疼痛严重影响生活，需咨询医生。
3、乳房血管扩张：孕期乳房血液循环加快，血管扩张。部分孕妇因血管扩张，乳房局部压力改变，变得更为敏感，一碰就疼。而部分孕妇耐受性好，未觉明显疼痛。孕妇应避免外力挤压乳房，睡眠时注意睡姿，防止压迫。若疼痛伴有红肿等异常，及时就医。
4、心理因素影响：孕期孕妇心理状态改变，对身体变化关注度提高，可能放大乳房疼痛感受。心理敏感的孕妇，即便乳房正常变化，也易感觉一碰就疼。心态平和者，对疼痛感知相对较弱。孕妇要调整心态，通过听音乐、散步等放松身心，转移对乳房疼痛的注意力。
极少数孕妇孕期可能患上乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺纤维瘤等，会使乳房一碰就疼，且疼痛程度较重，还可能伴有其他症状。多数孕妇无此类疾病，乳房无额外疼痛。一旦怀疑乳腺疾病，需立即就医，通过乳腺超声等检查明确诊断，遵医嘱治疗。
怀孕后除了乳房症状还有哪些不适
1、消化系统不适：孕期激素变化使胃肠蠕动减缓，易致恶心呕吐，尤其孕早期明显。还可能出现消化不良、腹胀、便秘等。食物在肠道停留时间延长，气体积聚，引发腹部胀满感，影响孕妇进食与生活。
2、泌尿系统改变：子宫增大压迫膀胱，孕妇尿频现象常见。从孕早期开始，随着孕周增加逐渐明显，夜间也可能频繁起夜，影响睡眠质量。部分孕妇还可能因抵抗力下降，易患泌尿系统感染，出现尿痛等症状。
3、身体疲劳乏力：孕期新陈代谢加快，身体负担加重，孕妇易感到疲劳乏力。即使日常活动量未变，也常觉精力不济，需更多休息。这种疲劳感在孕早期和晚期尤为突出，影响孕妇日常活动及精神状态。