一般建议儿童使用含氟类牙膏比较好，医生通常会考虑儿童的年龄、口腔健康状况以及对牙膏成分的安全性评估。含氟牙膏能有效预防龋齿，但使用时也需根据儿童的实际情况进行适量和适当的指导。
- 含氟牙膏中的氟化物，如氟化钠、单氟磷酸钠、奥拉氟等，能够增强牙釉质的抗龋能力。氟离子可以与牙釉质中的羟磷灰石发生置换反应，形成更难溶于酸的氟磷灰石，从而提高牙齿的硬度，抵御酸性物质的侵蚀，减少龋齿的发生。
- 特别是对于儿童，乳牙和刚长出的恒牙矿化不完全，容易受到龋坏的威胁，因此含氟牙膏的使用显得尤为重要。但4岁以下的儿童通常不建议使用含氟牙膏，因为他们可能无法完全掌握吞咽动作，容易误吞牙膏。而4岁以上的儿童，在医生指导下和家长的监督下，可以使用适量的含氟牙膏。
- 儿童使用含氟牙膏时，每次的用量应控制在黄豆粒大小左右，避免氟摄入过量。家长应指导儿童正确刷牙，并鼓励他们吐出牙膏泡沫。在选择含氟牙膏时，家长应关注牙膏的成分表，优先选择含有奥拉氟等高效防龋成分的牙膏。也要选择正规品牌，确保牙膏的质量和安全性。
家长应定期带孩子去看牙医，监测口腔发育情况。若发生龋齿、牙齿发育异常等问题，应及时进行治疗。家长在选择时，可以根据孩子的年龄、口味偏好以及牙膏的具体成分进行综合考虑。
儿童如何保护牙齿
1、定期刷牙：每天至少刷牙两次，推荐使用适合儿童的牙刷和牙膏，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，确保牙齿的各个角落都能刷到。
2、使用牙线：当儿童的大牙之间开始长出间隙时，家长应教会孩子使用牙线清洁牙缝，去除牙刷无法到达的细菌，减少蛀牙的风险。
3、窝沟封闭：在新萌出的恒牙达到萌出完全以后，家长可以带儿童进行窝沟封闭，以预防龋齿的发生。
4、定期口腔检查：家长应定期带儿童去正规医院的牙科进行检查，通常每6个月一次。牙医可以检查儿童的牙齿健康状况，提供专业的清洁和预防性护理建议。