甲状腺位于人体颈部前方，甲状软骨的下方，气管的两旁，是一个形如蝴蝶的重要内分泌器官。它分左右两叶，中间由峡部相连，形成一个“H”形结构，紧贴着喉管和气管的侧面，上端达到甲状软骨中部，下端则抵达第六气管软骨处。甲状腺峡部位于第二至第四气管软骨前方，连接左右两叶，并随着吞咽动作上下移动。
- 甲状腺作为人体最大的内分泌腺，其位置特殊，与多个重要器官和组织相邻。其内侧面附着于环状软骨，外面则包裹着甲状腺纤维囊，囊外又有颈部深筋膜，与周围组织形成一定的间隔。甲状腺侧叶与环状软骨之间有结缔组织相连，这种结构使得甲状腺在吞咽时能够随着喉的活动而上下移动。甲状腺的长度大约在5厘米左右，宽度约2.4厘米，总体重量在25克左右，但这一数值可能因个体差异而有所不同。
- 甲状腺负责分泌甲状腺激素，这些激素对调节人体的新陈代谢、生长发育、体温维持以及心血管和神经系统功能等方面具有重要影响。甲状腺激素能够促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，提高基础代谢率，维持机体的正常生理功能。同时，它还能促进骨骼和神经系统的发育，对婴幼儿的成长尤为重要。在成年人中，甲状腺激素还能调节体温，维持心血管系统的正常功能，以及影响脂肪代谢，维持体重平衡。
对于存在甲状腺疾病家族史的人群，更应提高警惕，定期进行甲状腺相关检查，以便及早发现潜在的健康问题。若出现颈部肿大、吞咽困难、呼吸困难、声音嘶哑等症状，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗建议。通过科学合理的预防和治疗措施，可以有效维护甲状腺的健康，保障人体的正常生理功能。
维护甲状腺健康的方法
1、保证碘的摄入：碘是合成甲状腺激素的重要元素，适量摄入含碘食物有助于维持甲状腺功能。但需注意避免过量摄入，以免引发甲状腺功能亢进等问题。常见富含碘的食物有海带、紫菜、海鱼等。
2、甲状腺功能检查：定期进行甲状腺功能检查，包括血液检查（测定甲状腺激素及促甲状腺激素水平）和超声检查（观察甲状腺的大小、形态和结构），以便及早发现并治疗甲状腺疾病。
3、减少紫外线照射：尽量避免甲状腺部位受到过多紫外线的照射，以免造成甲状腺腺体的改变。