感染新冠病毒后洗澡洗头的时间因症状轻重、身体恢复状况、个人体质、环境条件和医生建议等因素而异，通常在症状缓解后的2-7天，患者应根据自身实际情况谨慎选择，避免因不当行为影响身体恢复。
1、症状轻重程度：如果感染后症状较轻，如仅有轻微的发热、咳嗽等，在体温恢复正常且身体感觉较为舒适后，大约2-3天可以尝试洗澡洗头，此时身体的体力逐渐恢复，洗澡洗头一般不会对身体造成太大负担。
2、身体恢复状况：身体恢复的速度不同，决定了洗澡洗头的时间，若患者在感染后恢复较快，没有明显的乏力、头晕等症状，可能在3-4天就可以进行洗澡洗头，但如果身体较为虚弱，可能需要5-7天甚至更长时间。
3、个人体质差异：每个人的体质不同，对洗澡洗头的耐受能力也不一样，体质较好的人可能在症状缓解后的3-5天就能洗澡洗头，而体质较弱的人，尤其是老年人或有基础疾病的人，可能需要更长时间的恢复，大约在5-7天甚至更久。
4、环境条件：洗澡洗头的环境也会影响时间选择，如果环境温暖、通风良好，避免着凉的风险较低，可以在身体状况允许的情况下相对较早地进行洗澡洗头，如4-5天，若环境较差，较为寒冷潮湿，则应适当推迟，可能需要6-7天。
5、医生建议：在决定是否洗澡洗头时，参考医生的建议是很重要的，医生会根据患者的具体情况，如病情严重程度、身体恢复状态等，给出合适的时间建议，一般来说，医生可能会建议在症状明显缓解后的4-6天，根据自身感受谨慎进行洗澡洗头。
感染新冠病毒后，对于洗澡洗头的时间选择要慎重，综合考虑各种因素，以确保身体在恢复过程中不受不良影响，逐步恢复健康状态。
感染新冠病毒洗澡洗头时的注意事项
- 选择合适的时机，如果处于高热阶段，身体非常虚弱，此时不建议洗澡洗头，以免加重身体不适或导致体力不支而发生意外，一般可在体温趋于正常、身体状态相对稳定的时候进行，确保室内温度适宜，避免过冷或过热，可以先将浴室预热，保持室内温暖，防止因温差过大引发感冒等其他问题。
- 洗澡洗头的时间不宜过长，过长时间的清洗可能会使身体过度疲劳，消耗过多体力，应尽量快速、高效地完成清洁过程，在洗澡过程中，要注意避免滑倒等意外情况发生，可以在浴室放置防滑垫等安全设施，洗头后要及时吹干头发，避免头发潮湿导致头部受寒。
- 如果身体较为虚弱，在洗澡洗头过程中或之后出现头晕、乏力等不适症状，应立即停止清洗，尽快回到温暖、舒适的环境中休息，若症状持续不缓解或加重，应及时寻求医疗帮助。