做完胃镜后，为了确保身体的恢复并避免并发症的发生，需要注意饮食调整、休息与活动、身体状况监测。如果胃镜检查中发现存在疾病，建议及时前往医院消化内科就诊，进一步完善相关检查，如血常规、上消化道钡餐检查等，并在医生的指导下进行治疗。
1、饮食调整
- 禁食禁水：胃镜检查后的一段时间内（通常为1-2小时），需要禁食禁水。因为胃镜检查过程中可能会对咽喉部和胃黏膜造成一定的刺激，此时进食或饮水可能会引发呛咳或误吸，增加不适感甚至导致并发症。具体时间应遵循医生的建议。
- 逐步进食：当医生允许进食时，应选择清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等，并遵循从流质到半流质，再到软食的逐渐过渡。避免摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重胃肠道负担，影响胃黏膜的修复。
- 细嚼慢咽：进食时应细嚼慢咽，避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。
2、休息与活动
- 适当休息：胃镜检查后，身体可能会感到疲劳或不适，这是正常现象。应保证充足的休息时间，适当的休息有助于身体的恢复和胃黏膜的修复。
- 避免剧烈活动：短时间内不建议进行剧烈的运动，如快跑、打篮球等，这些运动可能不利于胃肠功能的恢复。
3、身体状况监测
- 胃镜检查后，应密切观察自己的身体状况，如有无腹痛、黑便、呕吐等症状。如果出现这些不适症状，应及时就医并向医生反映情况。
如果在进行胃镜检查前使用了镇静剂或麻醉药物，应在药效完全消退后再进行驾车或操作机械等活动。药物可能影响患者的反应速度和判断能力，增加意外发生的风险。
哪些情况需要做胃镜
- 当个体出现持续的胃部不适症状时，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、嗳气、胃部烧灼感等，且这些症状无法自行缓解或频繁出现，应考虑进行胃镜检查，有助于明确病因，并指导接下来的治疗。
- 此外，消化道疾病术后的患者也需要定期进行胃镜检查，以监测手术部位的恢复情况，及时发现并处理可能的并发症。当需要进行胃镜下治疗时，如异物取出、止血操作，以及食管狭窄需要扩张与放置支架的患者，也需要进行胃镜检查。