在未使用降压药物的情况下，一般成年人上肢动脉血压低于90/60mmH 时，可被判定为低血压。人体的正常血压维持依赖于心脏的泵血功能、血管的弹性以及血容量等多种因素的协同作用。心脏有规律地收缩和舒张，将血液泵入血管，血管则通过自身的弹性和收缩性，维持血液在血管内稳定流动，并保持一定的压力。当这些因素中的任何一个出现异常，都可能导致血压下降。
- 正常情况下，人体各个器官需要充足的血液供应来维持其正常运转，而血压就是推动血液在血管中流动，为器官提供血液灌注的动力。如果血压低于90/60mmHg，就可能无法为重要器官，如大脑、心脏、肾脏等提供足够的血液和氧气，从而引发一系列不适症状。
- 低血压可分为生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压常见于部分健康人群，尤其是体质瘦弱的老人、女性，这些人群虽然血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，各器官也无缺血和缺氧等异常，不会影响身体健康，无需特殊治疗。这是因为身体已经适应了这种较低的血压状态，能够通过自身调节机制维持各器官的正常血液供应。
而病理性低血压往往是由某些疾病引起，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因导致血压急剧降低；或者是患有慢性消耗性疾病、营养不良、内分泌功能紊乱等，使血压逐渐下降。这种情况下，由于血压过低影响了器官的正常灌注，患者会出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重时甚至会出现晕厥或休克，需要及时针对病因进行治疗。
低血压患者的日常注意事项
1、合理饮食：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等营养素的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类、新鲜蔬菜水果等，有助于增强体质。避免过度节食或偏食，减少高纤维食物在饭前的摄入，以免影响消化吸收。
2、适度运动：选择适合自己的低强度运动，如散步、瑜伽、太极拳等，每周进行3-5次。注意运动强度不宜过大，避免长时间站立或突然改变体位，防止因体位性低血压导致头晕、摔倒。运动前做好热身，运动后进行拉伸放松，避免肌肉拉伤。