女性对于性生活的需求因人而异，并没有一个固定的标准或时间表。这一需求受到多种因素的影响，包括年龄、个体差异、健康与舒适以及特殊情况等。
1、年龄因素：年轻女性，如20岁-30岁，通常精力较为充沛，性需求可能相对较高，可能每2-3天就需要一次性生活，甚至有些人可能更频繁。随着年龄的增长，如进入中年即30岁-40岁，女性的性需求可能会逐渐降低，性生活的频率可能会减少到每3-6天一次。进入绝经期，如40岁-50岁后，女性的性需求可能会进一步减少，性生活的间隔时间可能会更长，可能每7天或更长时间才有一次性生活。
2、个体差异：除了年龄因素外，每个女性的身体状况、心理状态和生活环境都不同，对性生活的需求也会有所不同。部分女性可能更注重情感交流和亲密关系，而部分女性则可能更注重性生活的生理满足。
3、健康与舒适：无论年龄如何，女性在安排性生活时都应以身体健康和舒适为原则。合理的性生活有助于改善皮肤状态、促进生殖系统的健康等。但过于频繁的性生活可能导致身体疲劳和某些妇科问题。因此，女性应根据自己的身体状况和感受来调整性生活的频率。
4、特殊情况：在月经期间，由于女性身体较为脆弱，容易引发感染或子宫内膜异位症等问题，因此不建议进行性生活。月经结束后3-7天再进行性生活较为合适，以保证子宫内膜的完全愈合。
每个女性都应根据自己的身体状况、心理状态和生活环境来合理安排性生活的频率。同时，保持健康的生活方式和良好的心理状态也是维护性生活和谐的重要因素。