脚后跟起皮可能由皮肤干燥、摩擦、维生素缺乏、足癣以及湿疹、银屑病等皮肤疾病引起，建议及时就医明确病因，并采取相应的预防和护理措施，保持足部健康。
1、皮肤干燥：当脚后跟的皮肤失去足够的水分时，会变得干燥、粗糙，出现起皮现象。长期干燥可能导致皮肤皲裂，影响生活质量。建议保持皮肤滋润，使用保湿霜或乳液，预防干燥起皮。
2、摩擦：长时间穿着不合适的鞋子，或走路姿势不正确，都会增加脚后跟的摩擦，使皮肤受损，出现起皮。建议选择舒适合脚的鞋子，避免长时间行走或站立，有助于减少摩擦。
3、维生素缺乏：缺乏维生素会导致皮肤干燥、起皮，长期维生素缺乏可能对整体健康产生不良影响。建议保持均衡饮食，摄入富含维生素的食物，预防维生素缺乏性起皮的发生。
4、足癣：其是一种由真菌感染引起的皮肤病，常发生在脚趾间、足底和脚后跟等部位。足癣不仅会导致皮肤瘙痒、发红，还会引起起皮、脱屑等症状。建议保持足部清洁干燥，遵医嘱使用抗真菌药物。
5、湿疹：其疾病通常伴随皮肤炎症、瘙痒、红肿等症状，起皮只是其中的一种表现。建议及时就医综合考虑患者的具体情况，采用口服药物、外用药物、物理治疗等多种方法。
对于脚后跟起皮的患者，建议保持皮肤滋润，使用保湿霜或乳液，选择舒适合脚的鞋子，避免长时间行走或站立；保持均衡饮食，摄入富含维生素的食物，保持足部清洁干燥，避免真菌感染。