关于心肝脾肺肾的口诀有多种,但均并不能完全涵盖五脏的全部功能和相互关系。在实际应用中,还需要结合中医理论和临床实践进行综合分析和判断。
1、五脏歌诀
- 人有五脏,肝为将军,脾为大夫,心为帝王,肺为丞相,肾为内宫。
- 肝与胆合,脾与胃通,小肠连心,大肠连肺,膀胱合肾。
- 肝盛而目赤,心热则舌干,肾虚则耳鸣,肺风则鼻塞,脾病则唇焦。
- 目为肝候,舌是心官,耳作肾司,口是脾主,鼻为肺应。
- 心主血脉,脾主肌肉,肺主皮肤,肝主于筋,肾主于骨。
- 骨假肾立,肉假脾存,面肿关肺,皮因肺长,血因心荣。
2、五脏功能
- 肝:具有疏泄气机、调畅情志的作用,肝气过盛会导致目赤,同时肝开窍于目,因此眼睛的状况也能反映肝脏的健康。
- 脾:主管运化水谷精微,为身体提供营养。脾气虚弱会导致唇焦,同时脾开窍于口,脾的功能与口腔健康密切相关。
- 心:心主血脉,负责推动血液在全身运行。心火过旺会导致舌干,同时舌为心之苗,心的状况可以从舌象上反映出来。
- 肺:肺主气司呼吸,同时肺开窍于鼻,肺的功能与呼吸和鼻子的健康密切相关。肺气不足或受风邪侵袭会导致鼻塞。
- 肾:肾主骨生髓,对骨骼的生长和发育有重要作用,肾虚会导致耳鸣、腰膝酸软等症状。
心肝脾肺肾的养护需要从饮食、运动、作息、情绪等多个方面入手,形成健康的生活方式,以维护这些脏器的正常功能和身体健康。

