吃完西瓜肚子疼的原因多样，包括食用过量，加重肠胃负担致痉挛、消化受扰；过凉，冷刺激引发肠胃紊乱；过敏导致免疫系统反应引发炎症；还可能时诱发肠胃旧疾，刺激病变处引发疼痛。
1、食用过量：西瓜是一种含水量很高的水果，过量食用西瓜会使胃肠道负担过重，大量的西瓜进入肠胃后，会使肠胃扩张，胃肠道需要不断地蠕动来消化和排空这些食物，过度的蠕动会导致肠胃痉挛，从而引起肚子疼，过多的水分会稀释胃液，影响消化功能，也可能导致腹部不适。
2、食用过凉：冰镇西瓜温度较低，当食用后，会刺激胃肠道的黏膜，胃肠道对温度变化比较敏感，突然的冷刺激会引起胃肠道血管收缩。胃肠道血管收缩会影响肠胃的正常血液循环，导致肠胃功能紊乱，进而引发肚子疼，可能还会伴有腹泻等症状。
3、过敏反应：有些人可能对西瓜中的某些成分过敏，西瓜含有多种蛋白质、生物活性胺等物质。当过敏体质的人食用西瓜后，身体的免疫系统会将这些物质视为外来的有害物质，从而启动免疫反应。这种免疫反应会导致胃肠道出现炎症，出现肚子疼、呕吐、皮疹等症状，严重的过敏甚至可能危及生命。
4、肠胃疾病诱发：对于本身就患有肠胃疾病的人如胃溃疡、胃炎、肠易激综合征等，西瓜的成分可能会刺激原有的病变部位。例如西瓜中的酸性成分可能会刺激胃溃疡面，或者西瓜中的纤维素等成分可能会使肠易激综合征患者的肠道蠕动更加紊乱，从而引发或加重肚子疼的症状。
若吃完西瓜肚子疼，先冷静评估症状，疼痛轻微且无其他不适，可暂居家观察，适量喝温水、热敷腹部，看能否缓解。若疼痛剧烈、持续不歇，或伴有呕吐、腹泻、发热、皮疹等异常，务必即刻就医。
吃完西瓜肚子疼的处理方法
- 饮用适量的温水，大概每次200毫升左右，分多次小口慢饮。温水既能补充身体因肚子疼可能伴随的轻微失水状况，又能稀释胃液，减轻胃酸等物质对肠胃黏膜过度刺激引发的不适。
- 选择舒适的体位，比如平卧在床上，双腿屈膝，放松腹部肌肉，减轻腹部脏器受到的牵拉压力；也可以靠坐在沙发上，在腰部垫个软枕，维持身体微微前倾，帮助肠胃处于舒展状态。
- 暂停进食其他刺激性食物，待疼痛稍缓后，适量摄入一些易消化的食物像小米粥、软面条之类，每次进食量控制在平时的一半左右，避免再次加重肠胃负担，还能滋养肠胃、助力恢复。