牙黄和牙渍的形成原因多样，包括饮食染色、口腔卫生不佳、药物影响及增龄性变化等。去除牙黄牙渍需依据不同成因，从清洁牙齿、清除色素、改善牙齿结构等方面入手，采用科学的治疗方法，如日常清洁护理、洁牙治疗等。
1、日常清洁护理：使用含氟牙膏，配合巴氏刷牙法，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿各个面都能得到清洁。刷牙时，牙刷与牙齿呈45度角，轻柔且有规律地上下颤动，可有效去除牙菌斑和部分外源性色素。
2、洁牙治疗：超声波洁牙利用高频振动的工作头，击碎牙齿表面的牙结石和色素，再通过水雾冲洗将其清除，能有效去除牙齿表面和牙龈缘附近的牙渍。喷砂洁牙则是通过特制的盐砂和高压水混合，喷射到牙齿表面，去除牙齿窝沟、邻面等不易清洁部位的色素和软垢，对于咖啡渍、茶渍等外源性染色有显著效果。
3、牙齿美白：对于因内源性因素或外源性染色较深导致的牙黄，可采用牙齿美白方法。诊室美白通常使用高强度的冷光或激光，激活美白剂，使其深入牙齿内部，分解色素，快速达到美白效果。
4、修复治疗：当牙黄牙渍严重，且伴有牙齿缺损、形态不佳等问题时，可考虑修复治疗。瓷贴面是在牙齿表面粘贴一层薄薄的瓷片，遮盖牙齿原有的颜色和缺陷，改善牙齿外观；全瓷冠则是将整个牙齿磨小后，套上定制的全瓷牙冠，不仅能解决牙黄问题，还能恢复牙齿的形态和功能。
5、饮食与习惯调整：减少食用容易染色的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、深色糖果等，进食后及时漱口，减少色素在牙齿表面的附着时间。避免吸烟，烟草中的焦油和尼古丁会导致牙齿发黄、发黑。同时，注意补充富含维生素的食物，增强牙齿和牙龈的健康，有助于维持牙齿的正常色泽。
牙黄牙渍的去除需要综合运用多种方法，从日常清洁到专业治疗，从改善外在颜色到调整生活习惯。不同的治疗方式适用于不同的情况，应根据个人牙齿状况和需求，在专业医生的指导下选择合适的方法。
牙黄牙渍应做哪些检查项目
- 口腔常规检查：医生首先会进行全面的口腔视诊，观察牙齿的颜色、形态和质地，判断牙黄牙渍的分布情况，是全口牙齿发黄还是局部牙齿有明显色素沉着，同时查看牙齿表面是否存在缺损、龋坏等问题。触诊牙齿及牙龈，了解牙齿的稳固性和牙龈的健康状况，初步评估牙黄牙渍对口腔健康的影响。
- 牙体牙髓检查：使用探针检查牙齿表面，判断牙渍的附着程度和硬度，同时探查牙齿是否存在隐裂、龋洞等问题。通过牙髓活力测试，利用冷热刺激或电刺激，检测牙髓的反应，判断牙髓是否处于健康状态。
- 牙周检查：采用牙周探针测量牙龈与牙齿之间的牙周袋深度，检查牙龈是否有红肿、出血等炎症表现，评估牙周组织的健康情况。因为牙周炎可能导致牙齿表面菌斑堆积，加重牙黄牙渍的形成，所以了解牙周状况对于综合治疗至关重要。