乌梅是一味传统中药材，在中医理论中具有一定的收敛生津、涩肠止泻、敛肺止咳、安蛔驱虫等功效，这些功效对对肝脏具有间接的好处和作用。
1、收敛生津：从中医角度来看，乌梅味酸而涩，性收敛，归肝、脾、肺、大肠经。酸味在五行中对应肝脏，因此乌梅常被用于补肝气、养肝血。乌梅的生津止渴作用，能缓解因肝火旺盛导致的口干口渴等症状，同时促进体内津液的生成与循环，有助于肝脏的代谢和排毒功能。
2、涩肠止泻：乌梅的收敛性质对于治疗久泻久痢有显著效果，通过稳定肠道环境，减少有害物质的吸收，间接减轻肝脏的负担。
3、敛肺止咳：在敛肺止咳方面，乌梅能够治疗肺虚久咳，而肺与肝在中医理论中存在相生相克的关系，因此，肺功能的增强也有助于肝脏的健康。
4、安蛔止痛：即能够缓解蛔虫引起的腹痛等症状，虽然这一功效与肝脏的直接关系不大，但通过改善整体内环境，有助于维护肝脏的平稳状态。
值得注意的是，乌梅并非人人适宜。儿童、经期女性、感冒患者以及脾胃虚弱、胃酸分泌过多的人群应避免食用，以免加重病情。乌梅的收敛性质也可能不适合泻痢初起、湿邪较重的人群，以免收敛过度，导致症状加重。因此使用需根据个人体质和病情，遵循医嘱，以免不当使用带来副作用。