扁桃体腺样体肥大并没有一种绝对的最佳治疗方法，因为每个患者的具体病情、身体状况和年龄等因素都不同，可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、一般治疗：对于病情轻微、未出现明显不适症状的患者，可以通过调整饮食习惯和生活方式来缓解症状。建议患者保持饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物，多喝水以促进新陈代谢，保持充足的睡眠时间和良好的生活习惯也有助于病情的恢复。
2、药物治疗：当患者出现明显的鼻塞、流鼻涕等症状时，可以在医生的指导下使用抗组胺类药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，有助于缓解鼻塞等症状。患者也可以配合使用激素类的鼻喷药物，以减轻鼻咽肿胀，所有药物的使用都应在医生的指导下进行，不可擅自用药。
3、手术治疗：对于病情严重、通过上述治疗无法得到改善的患者，手术治疗是一种有效的选择。手术方法包括扁桃体切除术、腺样体切除术等，通过切除肥大的扁桃体和腺样体来改善通气不畅等症状。手术后患者需要注意休息和饮食调理，避免过于刺激的食物和饮料。
扁桃体腺样体肥大的治疗方法应根据患者的具体情况而定，在选择治疗方法时，应充分考虑患者的年龄、病情严重程度、身体状况等因素，在治疗过程中患者应保持积极的心态，制定个性化的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。