白内障手术后的护理和注意事项至关重要，患者应严格遵守忌用手触碰或揉眼、忌剧烈运动和重体力劳动等禁忌事项，保持良好的生活习惯和用眼卫生习惯，以促进手术效果的持久性和患者的康复质量。
1、忌用手触碰或揉眼：白内障手术后，眼部伤口需要一定时间进行愈合。在此期间，患者必须严格禁止用手触碰或揉眼。这是因为手部细菌较多，容易引发眼部感染；揉眼动作可能导致伤口裂开，影响手术效果。因此，患者应保持眼部清洁干燥，避免任何形式的触碰。
2、忌剧烈运动和重体力劳动：术后一段时间内，患者应避免剧烈运动和重体力劳动。因为剧烈运动和重体力劳动可能导致眼压升高，增加眼部负担，进而影响手术效果。患者可以选择散步、慢跑等轻度运动，以促进血液循环和身体恢复。
3、忌食用辛辣刺激性食物：白内障手术后，患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣刺激性食物。这类食物可能刺激眼部伤口，影响愈合，还可能引起上火、便秘等不良反应，不利于患者康复。患者应多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以促进伤口愈合和身体恢复。
4、忌长时间用眼：术后患者应注意用眼卫生，避免长时间用眼。长时间看书、看电视、使用电脑等可能导致眼部疲劳，影响手术效果。患者应合理安排用眼时间，每隔一段时间进行眼部休息和远眺，以缓解眼部疲劳。
5、忌忽视术后复查：白内障手术后，患者应按照医生要求定期进行复查。复查可以及时了解手术效果和伤口愈合情况，发现并及时处理可能出现的并发症。患者不应忽视术后复查的重要性，以免延误治疗时机。
同时患者还应保持积极乐观的心态，遵医嘱进行治疗。