乳腺纤维瘤患者在饮食与用药上有诸多禁忌，食物方面，含雌激素高、高脂肪、辛辣刺激食物及酒精饮品均需避免，因其可能影响雌激素水平或刺激乳腺，药物方面，含雌激素药物、激素类及丰胸药物也应慎用或禁用，以防病情恶化。
1、食物方面
- 含雌激素高的食物：乳腺纤维瘤的发生与雌激素水平过高有关，如蜂王浆含有大量雌激素，食用后可能会刺激肿瘤生长，要避免。胎盘制品也富含雌激素，这类食物同样不适合乳腺纤维瘤患者。
- 高脂肪食物摄入：油炸食品如炸鸡、薯条等，含有大量油脂，过多食用会导致体内脂肪堆积，影响内分泌系统，可能使雌激素水平异常波动，不利于乳腺纤维瘤病情的稳定，应避免食用。
- 酒精摄入：酒精会对肝脏的代谢功能产生影响，肝脏在调节体内激素平衡方面起着关键作用。饮酒可能导致雌激素代谢异常，间接影响乳腺纤维瘤，应避免饮酒。
- 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能会刺激乳腺组织，引起局部血液循环加快等情况，有可能刺激纤维瘤，加重不适症状，因此要避免食用。
2、药物方面
- 含雌激素的药物：避孕药是主要的禁忌药物，因为含有雌激素成分，会提高体内雌激素水平，可能导致乳腺纤维瘤增大。
- 激素类药物：在使用一些治疗其他疾病的激素类药物时，如糖皮质激素等，需要谨慎，这些药物可能干扰人体内分泌系统，影响雌激素的正常水平，对乳腺纤维瘤产生不利影响。
- 丰胸药物：多数丰胸药物含有激素成分，这些激素会刺激乳腺组织，对于乳腺纤维瘤患者，可能会促使纤维瘤生长，应避免使用这类药物来避免病情恶化。
乳腺纤维瘤患者日常需注意保持生活环境舒适宜人，减少环境中的有害物质接触。避免滥用保健品，以防其中未知成分影响体内激素水平。注意经期前后身体变化，若有乳房胀痛等症状加重应及时记录并告知医生，以便调整养护方案。
乳腺纤维瘤患者的日常养护
- 在情绪调节上，应保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动可能影响内分泌，不利于病情稳定。可通过冥想、听音乐等方式舒缓压力。
- 睡眠方面，保证充足且规律的睡眠，每晚7-8小时为宜。良好的睡眠有助于身体的自我修复与激素平衡调节。穿着上，选择合适的内衣，避免过紧或过松，以提供适当的胸部支撑，减少对乳腺组织的压迫与摩擦。
- 运动锻炼时，选择温和的运动方式，如瑜伽、慢跑等，促进血液循环与新陈代谢，但要避免胸部剧烈碰撞运动。定期进行乳腺自我检查或遵医嘱定期复查乳腺超声等检查，以便及时了解乳腺纤维瘤的变化情况，若有异常可及时处理。