对于胃肠不好的人来说，选择合适的奶粉是很重要的，适合胃肠不好人群的奶粉类型包括部分水解蛋白奶粉、深度水解蛋白奶粉、添加益生元的奶粉等。
1、部分水解蛋白奶粉：这类奶粉通过特定的技术手段，将大分子的牛奶蛋白分解成较小的片段。这些较小的蛋白片段更容易被人体消化和吸收，从而大大减轻了胃肠的负担，适合轻度胃肠不适的人群。
2、深度水解蛋白奶粉：当胃肠问题较为严重时，深度水解蛋白奶粉则是更为理想的选择。这种奶粉能够将蛋白质进一步分解成短肽和氨基酸，使其几乎不会引起过敏反应。
3、添加益生元的奶粉：益生元可以促进肠道有益菌的生长，改善肠道微环境，增强肠道功能。更好地帮助调节胃肠功能，对于缓解消化不良、腹胀等问题具有积极的作用。
4、低脂奶粉：对于胃肠消化能力较弱的人来说，低脂奶粉是一个不错的选择。因为它减少了脂肪的摄入量，从而降低了胃肠的负担。这样可以避免因脂肪消化不完全而导致的各种不适症状，如恶心、呕吐等。
5、羊奶粉：羊奶粉中的脂肪球颗粒比牛奶粉更小，因此更容易被消化吸收。而且羊奶粉中的致敏性相对较低，对胃肠更为温和。
需要注意的是，每个人的胃肠状况不同，在选择奶粉时最好先咨询医生的建议，根据自身情况进行选择。