吸脂手术是一种通过外科手段去除身体特定部位多余脂肪的整形手术，维持时间受多种因素影响，与个人生活习惯、吸脂部位与量等有关，一般在2-10年。
1、个人生活习惯：保持健康生活方式者，如规律运动、均衡饮食，效果可维持5-10年。运动有助于维持肌肉紧致，饮食均衡可避免脂肪过度堆积。而若暴饮暴食且缺乏运动，可能2-3年就出现脂肪反弹，使吸脂效果大打折扣。
2、吸脂部位与量：小部位且少量吸脂，像下巴吸脂，若后续保养得当，效果能维持4-6年。小部位脂肪细胞总量少，去除部分后剩余细胞较难快速增生。大部位如腹部大量吸脂，在严格自律下可保持6-8年，因大部位脂肪基数大，虽吸脂量大，但仍有较多脂肪细胞可能在不良习惯影响下增大体积。
3、年龄因素：年轻人新陈代谢快，身体自我调节能力强，吸脂后效果大概能维持4-7年。皮肤弹性好，术后恢复快，脂肪再生相对缓慢。中年人新陈代谢减缓，效果维持时间可能在3-5年，随着年龄增长，身体激素变化等会促使脂肪分布改变，易出现反弹。
4、术后护理情况：术后认真穿戴塑身衣数月并遵循医嘱护理者，可延长效果至6-9年。塑身衣能帮助塑形，促进皮肤贴合，减少术后并发症，若未重视护理，可能2-4年就恢复原状，甚至因护理不当引发皮肤松弛、凹凸不平等问题，加速手术效果消退。
5、遗传因素：无肥胖遗传倾向者，吸脂后效果较好，能保持5-8年。其身体脂肪分布相对稳定，不易受基因影响而快速堆积脂肪。有肥胖家族史的人，可能因遗传基因作用，3-5年就面临脂肪再次增多的困扰，导致吸脂效果难以持久。
了解吸脂手术效果维持时长的影响因素，有助于受术者术前合理预期，术后科学保养，从而尽可能延长理想体态的保持时间。
吸脂手术的注意事项
- 术前准备：手术前需全面评估自身健康状况，确保无心血管疾病等隐患。提前停止服用影响凝血功能的药物或补充剂，女性要避开生理期。做好心理调适，避免因过度期待或紧张影响手术。测量身体吸脂部位的围度并拍照记录，以便术后对比效果，同时准备好宽松舒适的衣物，利于术后穿着与恢复。
- 术后护理：术后需穿戴合适的塑身衣，帮助塑形与减轻肿胀，初期会有局部疼痛与淤血。保持吸脂创口清洁干燥，避免沾水和搔抓，防止感染。饮食上避免高热量、高脂肪与辛辣食物，增加蛋白质和蔬果摄入，促进身体恢复。注意休息，避免剧烈运动与长时间站立或久坐，让身体在良好状态下恢复，逐步呈现出理想的吸脂效果并维持体态。