口腔溃疡在多数情况下是可以自己好的，但还要取决于溃疡的类型、严重程度以及个体的自愈能力。
- 口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，其发生可能与多种因素有关，如免疫系统异常、精神压力、维生素缺乏、口腔损伤等。这些因素导致口腔黏膜出现破损，进而形成溃疡。然而，人体具有强大的自我修复能力，对于小面积、数量较少的口腔溃疡，通常可以通过自身的免疫系统来逐渐消除炎症，促进溃疡面的愈合。
- 在口腔溃疡的自愈过程中，免疫细胞会迁移到溃疡部位，吞噬并清除细菌和其他病原体，同时释放生长因子来促进口腔黏膜细胞的再生和修复。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于口腔溃疡的自愈。例如，保持充足的睡眠、避免过度疲劳、减少精神压力、多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果等，这些措施可以增强身体的免疫力，促进溃疡的愈合。
虽然口腔溃疡在多数情况下可以自己好，但也有一些情况下不可以自己好。例如，当溃疡面积较大、数量较多或持续时间较长时，可能需要使用局部或全身药物来加速愈合过程。
此外，如果口腔溃疡伴有发热、淋巴结肿大等其他症状，或者溃疡长期不愈、反复发作，这种情况下可能不会自己好。因此，对于口腔溃疡的治疗，应根据具体情况来判断是否需要就医，并在医生的指导下进行合适的治疗。
口腔溃疡的护理措施
1、保持口腔清洁：定期使用温和无刺激的牙膏刷牙，饭后漱口，以减少细菌滋生，防止感染加重。
2、饮食调整：选择清淡、软烂、易咀嚼的食物，如稀饭、面条、蒸蛋等，避免刺激性食物和饮料，如辛辣、酸甜、硬性食品，以免加重溃疡疼痛。
3、局部用药：在医生的指导下，使用具有消炎、止痛、促进愈合作用的药膏或喷雾剂，缓解疼痛，加速溃疡愈合。
4、补充营养素：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素B和C，以及锌等微量元素，有助于提高免疫力，促进口腔黏膜修复。
5、充足休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复，提高抵抗力。