湿疹的自愈能力取决于严重程度、病因及患者个人情况，轻度湿疹在去除病因和合理护理下可能自愈，而重度湿疹一般需要就医治疗，难以自愈。
- 对于症状较轻、皮损面积较小且没有出现皮肤破溃等表现的湿疹，有一定的自愈可能性。在积极去除病因，如避免接触过敏原、保持皮肤清洁干爽等后，湿疹可能会逐渐消退。此时，患者可以通过合理的日常护理来促进湿疹的自愈，如勤洗澡、勤换衣服、避免使用碱性肥皂或沐浴露、保持皮肤清洁干爽等。
- 如果湿疹症状严重，如瘙痒剧烈、出现水疱、继发感染形成脓疱、脓痂等，或者皮损面积较大，超过了几个手掌大小，那么湿疹一般无法自愈。这种情况下，患者需要及时就医，并在医生的指导下使用合适的药物进行治疗，以控制症状并防止病情进一步恶化。
- 湿疹的发作往往与接触过敏原、自身免疫抵抗力问题、不良生活习惯等因素有关。因此，积极去除病因是湿疹自愈的重要条件之一。保持皮肤清洁干爽、避免冷热刺激和摩擦、合理搭配日常饮食等，都有助于促进湿疹 的自愈。在湿疹自愈的过程中，患者需要密切关注病情变化。
选择适合自己肤质的护肤品，定期清洁皮肤，保持皮肤的水油平衡。可以使用具有保湿功效的护肤品进行护理，但需注意避免使用含有激素、铅、汞等有害物质的产品。