子宫下垂在临床中应为子宫脱垂，且并不存在最佳恢复方法。患者应在医生指导下采取具有针对性的治疗，常用治疗方法包括盆底肌肉训练、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等。
1、盆底肌肉训练
适用于轻度子宫脱垂患者，患者可主动进行肛门收缩运动，并保持5-10秒，随后放松5秒，再次重复收缩，如此持续10-15分钟，每日2-3次，以提高盆底肌群的张力，缓解症状。
2、子宫托治疗
子宫托是一种简便、安全、有效的医疗器具，可支持子宫和阴道壁使其维持在阴道内不能脱出，应在医生指导下使用。
3、药物治疗
子宫脱垂患者若出现由脱出肿物引起的腰骶部酸痛、感染等症状，可遵医嘱进行药物治疗，如头孢呋辛酯片、戊酸雌二醇片等。
4、手术治疗
重度子宫脱垂患者或经保守治疗无效的患者，可采取手术治疗，常用术式包括曼氏手术、子宫全切及阴道修补术等。
5、中医治疗
口服补中益气丸有助于改善某些患者的症状，延缓加重。
存在子宫脱垂的患者还应在日常生活中避免重体力劳动，维持体重在正常范围，多吃蔬菜和水果，并定期随访。