手臂里面神经疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，主要包括不良姿势、过度劳累、颈椎病等方面，需要根据具体情况进行判断以及治疗。
1、不良姿势：长时间保持不良姿势，如长时间低头看手机、电脑，或者睡觉时手臂受到压迫，都可能导致手臂神经受到牵拉或压迫，从而引起疼痛。疼痛可能表现为酸痛、麻木或刺痛，通常与姿势有关，改变姿势后症状可能得到缓解。
2、过度劳累：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，以及频繁使用手臂进行重复性动作，都可能导致手臂肌肉和神经疲劳，进而引发疼痛。疼痛可能伴随肌肉酸胀、无力感，休息后症状可能有所缓解。
3、颈椎病：颈椎病是手臂神经痛最常见的原因之一，当颈椎出现退行性变、骨质增生、椎间盘突出等问题时，可能压迫或刺激神经根，导致手臂神经疼痛。还可能伴有颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状，疼痛可能沿神经走行方向放射至手指。
4、臂丛神经损伤：臂丛神经损伤可能由外伤、肿瘤、炎症等多种因素引起。损伤后神经传导功能受阻，导致手臂神经疼痛。疼痛可能表现为过电样疼痛、刺痛或麻木感，可能伴有肌肉萎缩、上肢无力等症状。
5、末梢神经炎：末梢神经炎可能是由感染、中毒、营养代谢障碍等多种原因引起的末梢神经受损。受损的神经可能导致手臂神经疼痛。疼痛可能表现为酸痛、麻木或刺痛感，可能伴有感觉障碍和自主神经功能障碍。
如果出现手臂神经痛的症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。保持良好的生活习惯和健康的生活方式，也是预防手臂神经痛的重要措施。