鼻子不通气确实会给人带来诸多不适，不过可以根据不同原因采取相应的解决办法。常见的原因包括鼻腔分泌物堵塞、鼻中隔偏曲、鼻息肉等，解决方法包括一般治疗、药物治疗等，但要注意，并不存在一招解决的方法。
1、鼻腔分泌物堵塞：当患上感冒、鼻炎等疾病时，鼻腔黏膜会受到刺激，进而促使鼻腔内的腺体分泌增多，产生大量的鼻涕。这些鼻涕如果没有及时排出，就容易在鼻腔内积聚、结痂，从而堵塞鼻腔通道，造成鼻子不通气。可以用湿毛巾热敷鼻部，通过温热刺激，使鼻腔黏膜血管扩张，促进血液循环，利于分泌物的稀释和排出，每次热敷15-20分钟，温度以感觉温热舒适为宜。
2、鼻中隔偏曲：鼻中隔由多块软骨和骨质共同组成，在生长发育过程中，如果受到外力撞击、鼻部发育异常等因素影响，鼻中隔可能出现偏曲。偏曲的鼻中隔会改变鼻腔的正常通气结构，使一侧或双侧鼻腔变得狭窄，气流通过受阻，导致鼻子不通气。而且这种情况往往是持续性的，有的患者还可能伴有鼻出血、头痛等症状，对生活质量影响较大。对于症状较轻的鼻中隔偏曲，可通过遵医嘱使用鼻喷激素来减轻鼻腔黏膜的充血、水肿，缓解因黏膜肿胀加重的通气不畅情况。但如果鼻中隔偏曲较为严重，已经严重影响到呼吸、睡眠等正常生活，经过保守治疗效果不佳，通常需要进行手术治疗，比如鼻中隔矫正术，通过手术将偏曲的鼻中隔软骨或骨质进行矫正，恢复鼻腔正常的通气功能。
3、鼻息肉：鼻腔长期受到慢性炎症刺激，像鼻窦炎、过敏性鼻炎等疾病反复作用，使得鼻腔黏膜水肿，在重力以及一些细胞因子的影响下，逐渐形成息肉样组织，也就是鼻息肉。鼻息肉会占据鼻腔内的空间，阻塞气流通道，导致鼻子不通气，而且随着息肉的不断生长，堵塞情况会越发严重，同时还常伴有嗅觉减退、流涕等症状，给患者带来诸多困扰。如果鼻息肉较大，已经严重影响鼻腔通气、嗅觉等功能，经过药物治疗效果不理想，那就需要进行手术切除，像鼻内镜下鼻息肉切除术。
也要注意，若鼻子不通气的情况持续不缓解或者伴有发热、头痛等其他异常表现，建议及时就医。
日常预防鼻子不通气的方法
- 要注意鼻腔的清洁卫生，可定期使用生理性海盐水冲洗鼻腔。这样既能清除鼻腔内的灰尘、分泌物等，又能保持鼻腔黏膜的湿润，减少鼻腔疾病的发生几率，建议每周冲洗2-3次。
- 也要增强自身的抵抗力，通过合理饮食，保证摄入充足的营养，多吃富含维生素、蛋白质的食物，像新鲜的蔬菜水果、蛋类、奶类等。同时坚持适量的体育锻炼，规律作息，让身体处于良好的健康状态，预防感冒等可能导致鼻子不通气的上呼吸道感染疾病。