咬紧牙齿脸颊耳根处痛的原因复杂多样，既可能由咬合习惯不良、外部刺激等非疾病因素引起，也可能与颞下颌关节紊乱、龋齿等多种疾病因素相关，需根据不同原因采取药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、非疾病因素：
- 咬合习惯不良：长期偏侧咀嚼、咬硬物或用力过猛等不良咬合习惯，可能导致颞下颌关节及其周围肌肉、韧带受损，从而在咬紧牙齿时出现脸颊耳根处的疼痛。调整咬合习惯，尽量两侧均衡咀嚼，避免咬硬物或用力过猛。
- 外部刺激：面部受凉、吹风或长时间保持同一姿势（如长时间打电话压迫耳朵）等外部刺激，也可能引起局部肌肉紧张或痉挛，进而在咬紧牙齿时引发疼痛。避免面部长时间受凉、吹风，保持正确的姿势，减少长时间压迫耳朵的行为。
2、疾病因素：
- 颞下颌关节紊乱：颞下颌关节紊乱表现为咀嚼痛、张口痛，张闭口时可能发出弹响或杂音，同时可能导致咬紧牙齿时脸颊耳根处的疼痛。根据病情严重程度，可采取药物治疗（如非甾体抗炎药缓解疼痛）、物理治疗（如超声波、热敷等）、咬合调整、正畸治疗或手术治疗等方法。
- 龋齿：严重的龋齿可能深及牙髓，导致咬合时疼痛加剧并放射至脸颊耳根处。建议患者及时进行龋齿的修补或根管治疗，以防止病情恶化。
- 牙髓炎：当牙髓发生炎症时，疼痛可能放射至同侧脸颊及耳根处，咬紧牙齿时疼痛可能加剧。一般需要遵医嘱进行根管治疗，清除感染的牙髓组织，并进行根管充填和冠部修复。
- 根尖周炎：根尖周组织发生炎症时，咬合时可能压迫根尖下的脓液或炎症组织，引起脸颊耳根处的疼痛。根尖周炎的治疗也包括根管治疗，通过清除根管内的感染物质、进行根管消毒和充填，以促进根尖周组织的愈合。
- 腮腺炎：腮腺位于脸颊靠近耳垂的部位，当腮腺发炎引起肿胀和疼痛时，咬紧牙齿时可能加重疼痛。腮腺炎的治疗需根据病因进行针对性治疗，病毒性腮腺炎可遵医嘱使用药物抗病毒治疗，而细菌性腮腺炎则需遵医嘱使用抗生素治疗。
在出现此类症状时，建议及时就医进行详细检查，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，注意保持良好的咬合习惯和生活方式，以减少非疾病因素对口腔健康的影响。