子宫内膜厚的患者可能会出现腹痛、白带异常、不规则阴道出血、月经量过多等症状。对于这种情况，患者需要引起警惕。一旦发现异常，应及时在医生的指导下进行治疗。
1、腹痛：增厚的子宫内膜可能会引起子宫收缩异常，或者在子宫内膜脱落过程中出现不畅的情况，导致子宫痉挛，引起腹痛。疼痛程度因人而异，可为隐痛、胀痛或痉挛性疼痛，疼痛位置多在下腹部，可在月经期间加重，也可在非经期出现。
2、白带异常：子宫内膜增厚可能伴有子宫内膜的炎症或其他病变，这些情况可能会影响宫颈和阴道的分泌物，导致白带增多。白带的性状也可能发生变化，如变得稀薄、水样或带有血丝，有时可伴有异味。
3、不规则阴道出血：这是子宫内膜厚较为常见的症状之一。子宫内膜增厚后，其稳定性受到影响，容易出现局部内膜脱落，导致非经期的阴道出血。出血时间和出血量都没有规律，可能是点滴状出血，也可能表现为类似月经量的大量出血，甚至可能在两次月经之间出现出血情况，持续时间可长可短。
4、月经量过多：当子宫内膜增厚时，月经期间子宫内膜脱落的量会比正常情况下多，从而使月经量增多。患者可能会发现月经期间使用的卫生巾数量明显增加，或者月经持续时间延长，严重的可能会导致贫血，出现头晕、乏力、心慌等症状。
在某些情况下，子宫内膜过度增厚还可能会导致闭经。这是因为子宫内膜异常增厚后，可能对卵巢激素的反应发生改变，子宫内膜不再出现周期性脱落，出现闭经现象，这种闭经往往是继发性的，之前月经周期可能是正常的。
子宫内膜厚的改善措施
- 若因内分泌失调引起，可遵医嘱使用药物调节激素水平，如孕激素能使子宫内膜转化，定期剥落，以达到调节内膜厚度的目的。生活中要保持规律作息，充足睡眠有利于内分泌稳定，每晚尽量保证7-8小时的睡眠，避免熬夜。适当运动也很关键，像慢跑、瑜伽等有氧运动，可促进身体血液循环，增强机体代谢能力，有助于调节内分泌，进而对子宫内膜厚度产生积极影响。
- 饮食方面，多吃富含膳食纤维和维生素的食物，如蔬菜、水果，保持营养均衡，避免过度摄入高脂肪、高热量食物，减少肥胖风险，因为肥胖可能导致体内雌激素水平升高，加重子宫内膜增厚情况。
- 还要注意缓解精神压力，长期精神紧张可能影响内分泌，可通过听音乐、旅游等方式放松心情。如果是子宫内膜息肉等器质性病变导致的内膜厚，可能需要手术治疗。