怀孕后不建议自慰，否则可能引发宫缩风险、增加感染几率以及影响心理健康和休息等问题，为了确保母婴的安全和健康，孕妇应尽量避免自慰等可能引起不良后果的行为。
1、引发宫缩风险：
在自慰过程中，人体会产生性兴奋，这种性兴奋会导致子宫收缩，在怀孕早期胎儿着床尚不稳定，频繁宫缩可能增加流产的风险，在怀孕晚期强烈的宫缩可能引发早产，尤其是对于有过流产史或早产史的孕妇，这种风险更为显著，孕期因不当性行为包括自慰等引起宫缩进而导致不良妊娠结局的概率通常在5%-10%。
2、增加感染几率：
自慰时如果卫生条件不佳，容易将外界的细菌带入阴道，引发感染，怀孕后女性的生殖系统生理环境发生改变，阴道分泌物增多，抵抗力相对下降，一旦发生感染，可能会影响胎儿的正常发育，阴道炎等感染如果上行蔓延至子宫，可能会导致胎膜早破、胎儿宫内感染等严重后果。
3、影响心理健康和休息：
在怀孕期间，孕妇的身体和心理都处于特殊状态，过度关注性行为包括自慰等，可能会增加孕妇的心理负担和焦虑情绪，不利于身心健康，而且自慰后可能会出现疲劳感，影响孕妇的休息质量，充足的休息对于孕妇和胎儿的健康至关重要，休息不足可能会影响孕妇的身体代谢和胎儿的生长发育。
孕妇应保持良好的生活习惯和心态，将注意力更多地放在自身和胎儿的健康上，如果有性方面的困惑或需求，应及时与医生沟通，医生会根据具体情况给予专业的建议和指导。