宝宝摔到头后观察3天较为稳妥，这与头部创伤后的病理生理过程密切相关。受伤后，头皮、颅骨及颅内组织损伤的症状通常在72小时内逐步显现，3天时间基本能覆盖急性损伤症状的高发期，超过这个时间，多数严重问题出现的概率会大幅降低。
头部外伤后，头皮血肿、破损等症状可能即时出现，但颅内出血或脑损伤的症状常存在延迟性。受伤初期，小血管破裂出血缓慢，血肿逐渐形成，一般在72小时内达到高峰，引发头痛、呕吐、嗜睡等表现，3天的观察期足以发现这些危险信号。
脑挫裂伤等损伤导致的脑水肿，在伤后数小时开始发展，3天左右达到水肿高峰期。此时宝宝可能出现精神萎靡、抽搐、囟门张力增高等症状，若3天内未出现此类异常，意味着脑水肿未达到严重程度，神经系统损伤风险降低。
颅骨骨折也存在隐匿性。部分线性骨折受伤当时可能无明显症状，随后因骨折处出血、刺激脑膜，引发局部压痛、肿胀或脑脊液漏等，3天内持续观察能及时发现骨折相关的并发症，判断损伤的严重程度。
从身体的自我修复机制来看，3天时间内身体会启动初步修复，轻微损伤多能自行恢复。若3天后宝宝精神 状态良好，饮食、睡眠正常，无异常哭闹或神经系统症状，基本可排除严重颅脑损伤，家长能相对放心。
然而，3天观察期并非绝对安全界限，少数慢性血肿或迟发性损伤仍可能发生。若宝宝后续出现异常行为改变、发育倒退等情况，仍需及时就医。观察期间家长需细心留意宝宝的每一个细微变化，确保万无一失。