身上起小红点且刺挠由多种因素造成。包括皮肤过敏是免疫系统对过敏原反应，昆虫叮咬注入外来物质引发，皮肤干燥致屏障受损，痱子因汗腺导管堵塞。
1、皮肤过敏：当皮肤接触到如花粉、尘螨、化学物质或特定食物等过敏原时，免疫系统会将其识别为外来有害物质并发起攻击，身体释放组胺等化学物质，使皮肤血管扩张，形成小红点，组胺刺激神经末梢，导致刺挠感。
2、昆虫叮咬：像蚊子、跳蚤等叮咬皮肤时，会注入唾液或毒液，对人体是外来刺激物，身体会产生免疫反应。叮咬处周围会出现小红点，伴随强烈的刺挠感，是身体在试图驱赶外来物质并修复受损组织的表现。
3、皮肤干燥：皮肤的屏障功能受损，水分流失严重。干燥的皮肤容易产生细小裂纹，引发炎症反应，从而出现小红点。神经末梢在干燥、炎症的环境下变得敏感，产生刺挠感，尤其在秋冬季节，皮肤干燥问题更易导致这种现象。
4、痱子：汗液排出不畅，积聚在汗腺导管内，会引起周围皮肤的炎症反应。皮肤上会出现小红点，多集中在汗腺分布密集区域，如颈部、背部、腋窝等。小红点通常伴有刺挠感，严重时还可能出现疼痛。
不要过度搔抓，以免抓破皮肤引发感染。保持皮肤清洁，根据不同原因调整环境，如过敏时避免接触过敏原，干燥时使用保湿产品。如果小红点持续增多、刺挠加剧或伴有发热、呼吸困难等其他症状，应及时就医。