鼻炎是鼻腔黏膜发生的炎症反应，判断鼻炎类型可以从症状发作时间、症状表现、症状诱因、鼻腔检查、过敏原检测等方面进行。
1、症状发作时间：急性鼻炎通常起病急，病程较短，多在病毒感染后出现。慢性鼻炎则病程较长，症状反复发作或持续存在。变应性鼻炎症状发作具有季节性或常年性特点，常在接触过敏原后迅速出现。非变应性鼻炎症状多为常年性，且常在特定诱因下加重。
2、症状表现：变应性鼻炎主要表现为鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞，常伴有眼痒、流泪等眼部症状。非变应性鼻炎则以鼻塞、流涕、打喷嚏等为主，但通常没有鼻痒和眼部症状。萎缩性鼻炎患者常有鼻腔干燥、鼻出血、嗅觉减退等症状。药物性鼻炎主要表现为鼻塞，症状在用药后加重。
3、症状诱因：变应性鼻炎的发作与接触过敏原密切相关，如花粉、尘螨、动物皮毛等。非变应性鼻炎的发作则常与环境因素、气候变化、药物、食物等有关。
4、鼻腔检查：变应性鼻炎患者鼻腔黏膜多呈苍白、水肿，鼻腔内有大量清水样分泌物。非变应性鼻炎患者的鼻腔黏膜可能表现为充血、肿胀，分泌物较少或为黏液性。萎缩性鼻炎患者的鼻腔黏膜萎缩，鼻腔宽大，有痂皮形成。
5、过敏原检测：对于怀疑为变应性鼻炎的患者，可通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测来确定过敏原。若检测结果为阳性，且症状与接触过敏原相关，则可诊断为变应性鼻炎。非变应性鼻炎患者的过敏原检测结果通常为阴性。
鼻炎的类型多样，症状表现也各有特点。如果出现鼻炎症状，应及时就医，通过专业的检查和诊断来明确鼻炎类型，以便采取针对性的治疗措施，缓解症状，改善生活质量。
鼻炎的日常生活管理
- 保持室内空气流通对鼻炎患者至关重要，定期开窗通风，让新鲜空气进入室内，有助于减少室内过敏原和病菌的积聚。在花粉季节或空气质量较差时，可使用空气净化器，进一步改善室内空气质量，减少对鼻腔的刺激。
- 如果对花粉过敏，应尽量减少在花粉季节外出，外出时佩戴口罩和眼镜，回家后及时更换衣物并清洗面部和鼻腔。对尘螨过敏者，需定期清洁家居环境，使用防螨产品，勤换洗床上用品，保持卧室干燥通风。同时，避免接触宠物毛发或皮屑，不养宠物。
- 选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周坚持3-5次，每次30分钟左右。运动时应选择空气质量较好的环境，避免在花粉浓度高的时段进行户外活动。