粟丘疹、脂肪粒、睑板腺开口堵塞等是眼部常见的小白点形成原因，它们各具特点，对眼部健康产生不同程度的影响，需正确认识并区别对待。
1、粟丘疹：是一种良性的皮肤小囊肿，主要是由于皮肤的附属器如毛囊、汗腺等导管的角质物潴留形成。眼皮部位的皮肤较薄，当这些角质物堆积时，就会形成小白点。通常是白色或黄白色，呈坚实丘疹，表面光滑，不痛不痒，大小一般在1-2毫米。
2、脂肪粒：其形成可能是因为皮肤微小伤口在自我修复过程中，生成了白色小囊肿。也可能是皮脂被角质覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积形成。眼皮上的脂肪粒多为白色小颗粒，约针头般大小，看起来像一个小白点，它一般没有明显的症状。
3、睑板腺开口堵塞：睑板腺分泌油脂，起到润滑眼球的作用。当睑板腺开口被阻塞时，油脂无法正常排出，就会在开口处积聚，形成小白点。这种情况常伴有眼部的干涩、异物感等症状。如果合并感染，还可能出现红肿、疼痛等表现。
4、结膜结石：结膜结石主要是由于脱落的上皮细胞和变性白细胞凝固而成，在眼皮的结膜下，这些凝固物聚集，形成黄白色小点。早期可能没有明显症状，当结石突出结膜表面时，会摩擦角膜，引起眼部异物感、刺痛，甚至导致角膜擦伤。
若眼部小白点持续存在或症状加重，可能引发眼部感染、角膜损伤等严重后果，影响视力，所以一旦发现眼部小白点，应及时就医，明确诊断并积极治疗，以防病情恶化。
眼皮上长了一个小白点的日常注意事项
- 保持眼部清洁：定期清洁眼部，避免油脂、灰尘等污染物堆积，减少感染风险。使用温和的眼部清洁产品，避免刺激眼部皮肤。
- 避免眼部疲劳：长时间用眼后，适当休息，进行眼部按摩或热敷，以缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。
- 注意眼部卫生：不随意揉眼，避免手部细菌进入眼部。使用独立的毛巾、脸盆等个人用品，以防交叉感染。
- 饮食调理：保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护眼部健康。