发烧医学上称为发热，是指体温超出正常范围的一种病理现象。36.8℃不算发热，人类的正常体温是相对稳定的范围，而非固定的数值。
- 一般来说，正常腋下体温在36℃~37℃波动，而口腔温度和直肠温度则略高于腋下温度。36.8℃处于正常体温的范围内，无论是从腋下、口腔还是直肠测量的角度来看，都没有超出正常体温的界限。因此根据发热的定义，可以明确地判断，36.8℃并不算发热。
- 在日常生活中，可能会因为各种原因而感到体温上升，如运动、情绪激动、环境温度升高等。这些因素确实可能导致体温暂时性的升高，但通常不会超出正常体温的范围。当体温真的升高到发烧的程度时，往往会伴随一些其他的症状，如头痛、乏力、食欲不振等。这些症状可以帮助更准确地判断自己是否发热。
- 每个人的体温都有一定的个体差异。有些人可能天生体温就略高于或略低于正常范围，但这并不意味着他们就不健康。只要体温波动在正常范围内，且没有其他不适症状，就不必过于担心。
- 当怀疑自己可能发热时，最简单且有效的方法是使用体温计进行测量。体温计的种类有很多，如电子体温计、水银体温计等。在测量时，需要确保体温计的准确性和使用方法正确，以获得准确的体温读数。
- 如果测量结果显示体温确实超出了正常范围，并且伴随有其他不适症状，那么就需要及时就医。医生会根据体温、症状以及可能的病因进行诊断和治疗。在就医前，我们也可以采取一些物理降温的方法，如多喝水、用温水擦拭身体等，以缓解不适。
综上所述，36.8℃并不算发热，而是处于正常体温的范围内。应该对体温有正确的认识，不要过度担心或忽视体温的变化。在日常生活中，应该关注自己的身体状况，及时测量体温并采取相应的措施来保持健康。如果出现任何不适症状或体温异常升高的情况，我们应该及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
不同部位的测量温度的注意事项
1、腋下温度：由于腋下散热相对较慢，且容易受到环境温度和穿衣多少的影响，因此测量时可能需要稍长时间（如5~10分钟）以确保准确性。在测量前，需要将腋窝部位的汗液擦干，以免汗液对测量结果造成影响。
2、口腔温度：在测量口腔温度前，应避免进食或饮用过热或过冷的液体，以免影响测量结果。同时需要将消毒后的体温计甩到适当位置（如35℃左右），之后将温度计放到舌下，并紧闭口唇进行测量。
3、直肠温度：直肠温度的测量相对不太方便且可能带来不适，因此通常只在特定情况下使用，如婴幼儿或需要高度准确体温测量的情况。在测量时，需要保持侧卧位，将肛门体温计的头端涂抹润滑剂，之后缓慢插入肛门内进行测量。