艾灸通过温热刺激，达到温经散寒、调和气血、通经活络、扶正祛邪等多重功效，有助于改善多种健康问题。但艾灸并非适用于所有人群和所有情况，特定人群，如孕妇、婴幼儿及患有严重疾病者需谨慎使用，并需遵循一定的禁忌事项以确保安全和有效。
1、作用：
- 温经散寒：艾灸通过温热刺激，可以促进气血运行，驱散体内的寒气，对于寒性疾病如痛经、胃寒等有良好效果。
- 调和气血：艾灸能够补气养血、疏理气机，提升中气，有助于改善气血不畅引起的各种症状。
- 通经活络：艾灸可以刺激经络，促进气血流通，对于经络不通引起的疼痛、麻木等症状有缓解作用。
- 扶正祛邪：艾灸能够增强人体的正气，提高抗病能力，有助于抵御外邪入侵。
- 防病保健：经常艾灸可以激发人体的正气，增强免疫力，达到防病保健、延年益寿的效果。
2、禁忌：
- 孕妇：特别是腰腹部、腰骶部不宜艾灸，以免对胎儿造成影响。但部分情况如胎位不正，可在医生指导下进行艾灸。
- 婴幼儿：由于婴幼儿皮肤娇嫩，且不能很好地配合，一般不建议艾灸。
- 患有严重疾病者：如高热、昏迷、抽搐等患者，身体状况不稳定，艾灸可能加重病情。由于艾灸可能导致病情扩散，传染病患者应避免艾灸。
过度疲劳、过饥、过饱、大汗淋漓等情况下也不宜艾灸，以免出现不适。且面部、大血管附近及关节活动部位应慎重艾灸，以免烫伤或影响关节功能。艾灸时还要特别注意火候和灸距的控制，以免烫伤皮肤或引发其他不适。