谷丙转氨酶，全称为丙氨酸氨基转移酶，简称ALT，是肝功能检查中最常用和最敏感的指标之一。谷丙转氨酶在人体血液中通常维持在较低的水平，其正常值范围一般为0-40U/L。
- 谷丙转氨酶主要存在于肝细胞内，当肝脏细胞受损或肝细胞膜通透性增加时，谷丙转氨酶便会释放到血液中，从而导致血清中谷丙转氨酶的浓度升高。所以，谷丙转氨酶的测定被广泛用于评估肝脏功能的健康状态。
- 谷丙转氨酶偏高的原因多种多样，既包括疾病因素，也包括非疾病因素。疾病因素中，最常见的便是各类肝脏疾病，如病毒性肝炎、肝癌、肝硬化、胆汁淤积以及药物性肝炎等。这些疾病都会导致肝脏细胞受损，从而引发谷丙转氨酶升高。
- 肝外的一些疾病，如营养不良、酗酒、心肌病、脑血管病、骨骼肌疾病、传染性单核细胞增多症和胰腺炎等，也可能导致血清谷丙转氨酶活性增高。
- 非疾病因素同样不容忽视，长期熬夜、劳累，长期摄入高油脂食物，特别是经常吃夜宵的人群，容易出现谷丙转氨酶升高。这些不良的生活习惯会加重肝脏负担，导致肝细胞受损。所以，保持健康的生活方式对于维护肝脏健康至关重要。
- 谷丙转氨酶升高不仅提示肝脏可能受损，还可能预示着一些严重的健康问题。例如当谷丙转氨酶在短时间内显著升高时，可能意味着肝脏组织存在严重损伤或坏死，需要立即就医。
而对于一些慢性疾病患者，如慢性HBV感染者，即使谷丙转氨酶测定结果未达到正常值上限的2.5倍。但如果长期迁延不降，也可能预示病情较为严重，需要密切关注并接受专业治疗。
谷丙转氨酶升高的护理措施
1、定期监测与复查：对于谷丙转氨酶升高的患者，应定期进行肝功能检查，监测谷丙转氨酶水平的变化。通过复查，可以及时了解肝脏的健康状况，以便采取针对性的治疗措施。
2、避免肝毒性物质：某些药物和毒物，如氯丙嗪、异烟肼、奎宁、水杨酸制剂、氨苄西林、四氯化碳、有机磷等，具有肝毒性，可能导致谷丙转氨酶升高。患者应尽量避免接触这些物质，或在医生指导下谨慎使用。
3、适度运动：适度的运动可以促进血液循环，提高身体代谢能力，有助于肝脏排毒。建议选择有氧运动，如慢跑、快走、骑行等，每次运动时间控制在30分钟左右，避免过度劳累。