需要明确的是，飞机打多了与得强直性脊柱炎之间并没有直接的因果关系。强直性脊柱炎是一种复杂的自身免疫性疾病，其发病与遗传、环境、免疫等多种因素有关，而并非不良性行为所致。
- 强直性脊柱炎是一种主要影响中青年男性的疾病，其症状包括下腰痛和僵硬等，且会在一定时期内逐渐加重。这种病症通常与患者的基因、生活方式、饮食习惯以及潜在的免疫反应有关。虽然某些细菌或病毒感染可能触发强直性脊柱炎的发作，但这与日常活动，如“飞机打多了”并无直接关系。
- 但是，频繁进行此类活动可能会对个人的心理和社交关系产生负面影响，可能会间接影响到个体的整体健康状况和免疫力。一个健康的心理状态和良好的人际关系对于维持身体的免疫平衡是重要的。如果因为沉溺于不良性行为而导致心理压力增大或者生活不规律，确实可能对身体健康造成不良影响，但这绝不会直接导致强直性脊柱炎发生。
此外，需要认识到任何形式的自慰行为都是正常且健康的一部分生活，不应该成为负担。如果有关于性行为的担忧或疑虑，建议咨询专业的医疗人员或心理健康专家，可以提供更具体和个性化的建议。同时保持健康的生活方式和良好的心理状态对预防任何疾病都至关重要。不要将正常的性行为视为不健康的习惯，而是应该通过科学的方式来保持身心的健康。
强直性脊柱炎需要注意的事项
1、保持正确姿势：站立时应挺胸收腹，双眼平视前方，避免弯腰驼背。坐姿要端正，桌椅高度要合适，使双脚能平放在地面，腰部挺直。睡觉尽量睡硬板床，采用仰卧位，避免枕头过高，防止脊柱弯曲。在工作过程中，要注意调整桌椅高度，使眼睛平视电脑屏幕，减少颈部和腰部的压力。
2、适度运动：适合强直性脊柱炎患者的运动包括游泳、瑜伽等。水的浮力可减轻身体重量对脊柱和关节的压力，同时全身肌肉都能得到锻炼；瑜伽中的一些伸展动作也有助于提高身体柔韧性。避免过度运动，运动强度应根据自身身体状况逐渐增加，运动前要做好热身准备，防止受伤。