荨麻疹的消退时间因个体差异、荨麻疹类型（急性或慢性）及严重程度等多种因素而异，无法一概而论。但一般来说，荨麻疹的消退时间可以从数小时到数天不等，甚至可能持续数周、数月或数年，特别是慢性荨麻疹。
- 急性荨麻疹，即病程在6周以内的荨麻疹，经过治疗，需要5-10天可以完全消退。若病情较轻，使用药物后大概5-7天可以消退；若病情较重，皮损面积较大或个人身体素质较差，恢复时间可能会延长至7-10天。及时、有效的治疗可以缩短荨麻疹的消退时间，过敏原的清除速度也会影响荨麻疹的消退时间。
- 慢性荨麻疹，即病程在6周以上的荨麻疹，消退时间相对较长。斑点一般3-5天能消失，但会经常反复发作，一周可能会发作2-3次。在坚持治疗的情况下，身上的疹子完全消除可能需要6-8周甚至3-6个月的时间。
- 慢性荨麻疹的病因复杂，治疗过程往往较为漫长。每个人的体质、免疫力等因素不同，导致荨麻疹的消退时间存在差异。治疗方法的选择及患者的依从性，也会影响荨麻疹的消退时间。
建议尽量避免接触已知的过敏原，以减少荨麻疹的发作。在医生指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药等，以缓解症状。保持充足的睡眠、避免熬夜和过度劳累，避免食用辛辣刺激性食物、海鲜等易致敏食物。对于荨麻疹患者而言，及时就医、明确病因、遵医嘱进行治疗以及改善生活习惯是缩短荨麻疹消退时间的关键。
荨麻疹的治疗建议
1、去除病因：荨麻疹的治疗首先应尽量找到病因，并加以避免。例如，如果是感染引起的荨麻疹，应积极治疗感染病灶；如果是药物引起的，应停用过敏药物；如果是食物过敏引起的，应找出过敏食物并避免食用。
2、皮肤护理：在荨麻疹发作期间，应做好皮肤的护理措施，避免用手抓挠，防止皮肤破损后出现继发性感染。衣物应选择纯棉、透气性好的材质，并及时调整室内的温度，防止过高或过低。
3、药物治疗：如果荨麻疹出现明显的瘙痒症状，可以在医生的指导下涂抹止痒药物治疗，这些药物具有收敛、止痒、抗炎、抗过敏等作用。湿敷也是有效的治疗方法之一，可以使用生理盐水等进行湿敷，能够降低局部毛细血管通透性，减少组胺释放，使症状得到缓解。如果荨麻疹的症状持续不能缓解，还可以选择口服用药治疗。