近视眼能否恢复不能一概而论，假性近视有恢复的可能，而真性近视难以自行恢复。假性近视并非真正的近视，它是由于长时间近距离用眼，导致睫状肌持续紧张收缩、痉挛，晶状体变凸，从而出现的暂时性视力下降。
- 在这种情况下，眼球的眼轴长度等结构并未发生实质性改变。通过适当休息、放松眼睛，如增加户外活动、减少近距离用眼时间、进行眼部按摩等方式，缓解睫状肌的紧张状态，视力有可能逐渐恢复正常。
- 然而，真性近视是由于眼球前后径（眼轴）变长、角膜曲率过大或晶状体屈光力过强等原因，导致平行光线进入眼球后聚焦在视网膜前方，造成视力下降。一旦发展为真性近视，眼球的结构已经发生了不可逆的改变，这种改变无法通过自身调节恢复到原来状态，因此视力也不会自行恢复。
- 高度近视患者眼轴明显变长，即使长时间休息，眼轴也不会缩短，视力自然无法恢复如初。而且，真性近视若不加以控制，随着年龄增长、用眼习惯不良等因素影响，近视度数还可能进一步加深。
- 目前，虽然没有方法能使真性近视自行恢复，但可以通过多种手段矫正视力、延缓近视发展。常见的光学矫正方法，如配戴框架眼镜、隐形眼镜，能够通过镜片的屈光作用，使光线准确聚焦在视网膜上，改善视力。
对于年满18周岁且近视度数稳定的患者，还可以选择近视手术，通过改变角膜形态或植入人工晶体来矫正视力。此外，改善用眼习惯、增加户外活动、进行视觉训练等，也有助于控制近视发展，维持相对稳定的视力状态。
近视眼的日常护理
1、保持良好用眼习惯：遵循“三个一”原则，即眼睛距离书本一尺、胸口距离桌沿一拳、手指距离笔尖一寸。控制近距离用眼时间，每用眼40分钟休息10-15分钟，通过远眺、闭目养神等方式放松眼睛。减少电子产品使用时长，避免在昏暗环境下用眼。
2、增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，自然光线有助于视网膜分泌多巴胺，这种神经递质可以抑制眼轴增长，对控制近视发展有积极作用。
3、定期检查视力：建议儿童和青少年每半年进行一次视力检查，成年人每年检查一次。通过定期检查，及时发现视力变化，若有异常可尽早采取干预措施。